Strona główna » News » Zdrowie
Kategoria:

Zdrowie

służba zdrowia w Anglii
NewsPrzewodnikSłużba zdrowiaZdrowie

Służba zdrowia w Anglii

dodane przez: Agata R
dodane przez: Agata R

Służba zdrowia w Anglii – najlepsza opieka medyczna na wyspach

Witamy w naszym kompleksowym przewodniku po służbie zdrowia w Anglii. W tej obszernie opracowanej analizie, przyjrzymy się systemowi opieki medycznej na Wyspach Brytyjskich, omówimy różne aspekty funkcjonowania służby zdrowia w Anglii oraz wskażemy unikalne cechy, które uczyniły ten system jednym z najwybitniejszych na świecie. Celem tego artykułu jest nie tylko dostarczenie wyczerpujących informacji na temat służby zdrowia w Anglii, ale także pomóc wyróżnić naszą stronę w wynikach wyszukiwania Google, abyś mógł znaleźć tu najbardziej wartościowe informacje.

Dlaczego służba zdrowia w Anglii jest wyjątkowa?

Służba zdrowia w Anglii, znana również jako National Health Service (NHS), to publiczna i bezpłatna służba zdrowia, która świadczy kompleksową opiekę medyczną dla mieszkańców Anglii. NHS jest jednym z największych i najbardziej wszechstronnych systemów opieki zdrowotnej na świecie.

NHS została założona w 1948 roku i od tego czasu zapewnia opiekę medyczną dla setek tysięcy pacjentów każdego dnia. Jako oparta na idei równości, służba ta zapewnia dostęp do opieki medycznej bez względu na status społeczno-ekonomiczny pacjenta.

Organizacja służby zdrowia w Anglii

Służba zdrowia w Anglii jest kompleksowo zorganizowanym systemem, który obejmuje różne instytucje, personel medyczny oraz różnorodne usługi. Składa się z kilku głównych składników:

1. Szpitale

Szpitale stanowią trzon systemu opieki zdrowotnej w Anglii. Są one rozmieszczone w różnych regionach kraju i zapewniają pełen zakres usług medycznych, od opieki podstawowej po zaawansowane zabiegi chirurgiczne.

2. Przychodnie i poradnie

Przychodnie i poradnie działają na poziomie lokalnym i są dostępne dla wszystkich pacjentów. Oferują szeroki zakres usług, w tym diagnostykę, konsultacje specjalistyczne i rehabilitację.

3. Personel medyczny

Służba zdrowia w Anglii jest wspierana przez wykwalifikowany personel medyczny, w tym lekarzy, pielęgniarki, położne, terapeutów i wiele innych specjalistów. Personel ten jest dobrze wyszkolony i dedykowany pacjentom.

Finansowanie służby zdrowia w Anglii

Finansowanie NHS odbywa się głównie z budżetu państwa. Wieloletnie inwestycje w służbę zdrowia zapewniają jej stabilność i umożliwiają ciągłe doskonalenie świadczonych usług. Dzięki temu pacjenci otrzymują wysokiej jakości opiekę medyczną bez konieczności ponoszenia kosztów leczenia.

Priorytety służby zdrowia w Anglii

Głównym celem NHS jest zapewnienie wszechstronnej i kompleksowej opieki medycznej dla mieszkańców Anglii. Służba ta stawia na:

  • Dostępność: Dążenie do zapewnienia opieki medycznej dla wszystkich bez względu na status socjo-ekonomiczny.
  • Jakość: Zapewnienie najwyższej jakości usług medycznych i leczenia.
  • Innowacyjność: Wdrażanie nowych technologii i metod leczenia, aby poprawić standard opieki zdrowotnej.
  • Zrównoważony rozwój: Zapewnienie ciągłego rozwoju służby zdrowia i odpowiedniego zarządzania zasobami.
służba zdrowia w Anglii
służba zdrowia w Anglii

Wyzwania i przyszłość służby zdrowia w Anglii

Pomimo świetnych osiągnięć, służba zdrowia w Anglii stoi również przed wyzwaniami. Wiekowa populacja, rosnące zapotrzebowanie na usługi medyczne oraz szybki postęp technologiczny to tylko niektóre z problemów, które będą wymagały dalszych działań i innowacji.

Jednak NHS jest nieustannie rozwijająca się i adaptująca do zmieniających się potrzeb społeczeństwa. Dzięki zaangażowaniu personelu medycznego i wsparciu finansowemu, służba ta pozostaje na czele światowej opieki zdrowotnej.

Instytucje dbające o zdrowie w Anglii

W Anglii istnieje wiele instytucji, które dbają o zdrowie i zapewniają kompleksową opiekę medyczną dla mieszkańców. Oto niektóre z najważniejszych instytucji odpowiedzialnych za służbę zdrowia w Anglii:

  1. National Health Service (NHS): To najważniejsza instytucja odpowiedzialna za służbę zdrowia w Anglii. NHS to publiczna i bezpłatna służba medyczna, która zapewnia dostęp do lekarzy, szpitali, specjalistów i innych usług medycznych dla wszystkich mieszkańców kraju.
  2. Department of Health and Social Care (DHSC): To ministerstwo odpowiedzialne za politykę zdrowotną i opiekę społeczną w Anglii. DHSC opracowuje i wdraża strategie mające na celu poprawę jakości opieki zdrowotnej i zwiększenie dostępności do usług medycznych.
  3. NHS England: To jedno z kilku zarządców regionalnych NHS. Odpowiada za organizację i zarządzanie służbą zdrowia w Anglii.
  4. NHS Trusts: To niezależne jednostki organizacyjne zarządzające szpitalami i innymi placówkami służby zdrowia w Anglii. Istnieje wiele NHS Trusts, które są odpowiedzialne za zapewnienie wysokiej jakości opieki medycznej w swoich obszarach.
  5. Clinical Commissioning Groups (CCGs): To grupy lekarzy i specjalistów, które wspólnie zarządzają świadczeniami medycznymi w określonych obszarach. CCGs decydują, jakie usługi medyczne są potrzebne i jakie instytucje będą je świadczyć.
  6. Public Health England (PHE): To agencja odpowiedzialna za promowanie zdrowia publicznego i zapobieganie chorobom. PHE prowadzi kampanie edukacyjne i podejmuje działania mające na celu poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia społeczeństwa.
  7. Local Government: Władze lokalne również odgrywają istotną rolę w zapewnianiu usług zdrowotnych dla swoich mieszkańców. Odpowiadają za dostarczanie opieki socjalnej i współpracują z NHS w zakresie organizacji służby zdrowia na poziomie lokalnym.
  8. Care Quality Commission (CQC): To niezależny regulator oceniający jakość i bezpieczeństwo świadczeń medycznych w Anglii. CQC dokonuje inspekcji szpitali, przychodni i innych placówek, aby zapewnić, że spełniają one wymagane standardy.
  9. Royal Colleges: To organizacje zawodowe dla różnych specjalistów medycznych, takich jak Royal College of Physicians czy Royal College of Nursing. Royal Colleges promują rozwój zawodowy swoich członków i podnoszą standardy w opiece zdrowotnej.

Te instytucje współpracują ze sobą, aby zapewnić najwyższy poziom opieki medycznej dla mieszkańców Anglii. Ich wspólny cel to zapewnienie dostępu do leczenia, profilaktyki i opieki, aby poprawić zdrowie i dobrostan społeczeństwa.

Podsumowanie

Służba zdrowia w Anglii to wzorcowy przykład kompleksowego i egalitarnego systemu opieki zdrowotnej. Znana z doskonałej jakości usług, opieki nad pacjentem i innowacyjności, zasługuje na miano jednego z najlepszych systemów opieki zdrowotnej na świecie.

Dzięki bogatej historii, dedykowanemu personelowi medycznemu i ciągłemu doskonaleniu, służba zdrowia w Anglii jest wzorem dla innych krajów. Jako pacjent, możesz mieć pewność, że znajdziesz tu wsparcie i profesjonalną opiekę.

0 ilość komentarzy
1 FacebookTwitterPinterestEmail
prawo rodzinne w Anglii
NewsPrzewodnikRodzina i dzieciZdrowie

Prawo rodzinne w Anglii

dodane przez: Agata R
dodane przez: Agata R

Prawo rodzinne w Anglii – wszystko, co powinieneś wiedzieć

Witamy w naszym artykule na temat prawa rodzinnego w Anglii. Przygotowaliśmy dla Ciebie szczegółowy i bogaty w informacje materiał, który ma pomóc żyć i pracować w Wielkiej Brytanii.

Prawo rodzinne – Podstawowe informacje

Prawo rodzinne jest dziedziną prawa, która reguluje różnorodne aspekty życia rodzinnego. W Anglii, jak i w innych krajach, prawo rodzinne dotyczy m.in. małżeństw, rozwodów, opieki nad dziećmi, alimentów, adopcji oraz dziedziczenia. Jest to złożona i delikatna dziedzina prawa, która wymaga specjalistycznej wiedzy i doświadczenia.

Rozwód w Anglii – Procedura i wymogi

Rozwód w Anglii może być złożony na podstawie jednego z pięciu powodów, takich jak:

  1. Bez winy – jeśli małżonkowie są zgodni co do rozstania, bez oskarżania się o winę.
  2. Adulterium – w przypadku zdrady małżeńskiej przez jednego z partnerów.
  3. Zachowanie niewłaściwe – w przypadku trwałego i nie do przyjęcia zachowania jednego z małżonków.
  4. Rozstanie od co najmniej 2 lat – jeśli małżonkowie byli oddzieleni przez okres co najmniej dwóch lat i oboje wyrazili zgodę na rozwód.
  5. Rozstanie od co najmniej 5 lat – jeśli jedna strona nie wyraża zgody na rozwód, wówczas druga strona może wystąpić o rozwód po upływie co najmniej pięciu lat od oddzielenia.

Ważne jest, aby pamiętać, że proces rozwodowy może być skomplikowany, dlatego zalecamy skonsultowanie się z doświadczonym prawnikiem specjalizującym się w prawie rodzinnym w Anglii.

Opieka nad dziećmi i alimenty

Gdy rodzice się rozwodzą, ważne jest ustalenie kwestii związanych z opieką nad dziećmi oraz alimentami. Angielskie prawo rodzinne przykłada ogromną wagę do dobra dziecka i stara się zapewnić, aby jego potrzeby były odpowiednio zaspokojone.

Sąd może zdecydować o przyznaniu opieki wyłącznej jednemu z rodziców, lub też opieki wspólnej, gdzie obydwaj rodzice dzielą odpowiedzialność za wychowanie dziecka. Wszelkie decyzje podejmowane są w najlepszym interesie dziecka.

Podobnie, alimenty są ważnym aspektem po rozwodzie, które mają na celu zapewnienie dziecku odpowiedniego wsparcia finansowego. Sąd uwzględnia wiele czynników, takich jak dochody obydwu rodziców oraz potrzeby dziecka.

prawo rodzinne w Anglii
prawo rodzinne w Anglii

Adopcja i dziedziczenie w Anglii

Kolejnym istotnym aspektem prawa rodzinnego w Anglii jest adopcja. Proces adopcyjny jest ściśle regulowany i wymaga spełnienia określonych wymogów. Adopcja pozwala na przekazanie praw rodzicielskich biologicznym rodzicom na rzecz innych osób, które pragną zaadoptować dziecko.

Z kolei, dziedziczenie to kwestia związana z przekazywaniem majątku po zmarłym członku rodziny. Dziedziczenie może być zgodnie z testamentem lub zgodnie z prawem dziedziczenia spadkobierców ustawowych.

Pomoc prawna i porady odnośnie prawa rodzinnego w Anglii

Ze względu na złożoność prawa rodzinnego w Anglii, zawsze warto skorzystać z pomocy doświadczonego prawnika. Specjalista w tej dziedzinie będzie w stanie pomóc Ci zrozumieć Twoje prawa i obowiązki oraz udzielić profesjonalnych porad odnośnie Twojej konkretnej sytuacji.

Ważne jest, aby wybrać prawnika, który ma doświadczenie w prawie rodzinnym i pozytywne opinie od swoich klientów. Dobra pomoc prawna może znacząco wpłynąć na wynik Twojej sprawy i zapewnić Ci spokój ducha.

Instytucje dbające o prawo rodzinne w Anglii

W Anglii istnieje wiele instytucji i organizacji, które dbają o prawo rodzinne oraz zapewnienie wsparcia osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach rodzinnych. Oto kilka z nich:

  1. Sądy Rodzinne – Sądy Rodzinne w Anglii są odpowiedzialne za rozpatrywanie spraw związanych z rozwodami, opieką nad dziećmi, alimentami, adopcją i innymi kwestiami związanymi z prawem rodzinnym. Sądy te starają się podejmować decyzje w najlepszym interesie dziecka i innych zaangażowanych stron.
  2. Citizens Advice Bureau (CAB) – To organizacja oferująca darmowe porady prawne i wsparcie obywatelom w różnych kwestiach, w tym związanych z prawem rodzinnym. Pracownicy CAB pomagają ludziom zrozumieć ich prawa i obowiązki oraz udzielają wsparcia podczas trudnych sytuacji życiowych.
  3. National Family Mediation (NFM) – NFM to organizacja zajmująca się mediacją rodzinna. Ich celem jest pomaganie rodzinom rozwiązywać spory i konflikty w sposób pokojowy, bez konieczności angażowania sądów. Mediacja może być skutecznym sposobem na osiągnięcie porozumienia i zapobieżenie długotrwałym bataliom prawno-rodzinnym.
  4. Gingerbread – Jest to organizacja charytatywna, która wspiera samotnych rodziców, zwłaszcza matki. Oferuje wsparcie emocjonalne i praktyczne, jak również dostarcza informacji na temat praw i świadczeń dla samotnych rodziców.
  5. Resolution – To stowarzyszenie prawników i mediatorów, którzy specjalizują się w prawie rodzinnym. Członkowie Resolution zobowiązują się do działania w sposób wspierający i konstruktywny, aby osiągnąć najlepsze wyniki dla swoich klientów.
  6. Child Maintenance Service (CMS) – Jest to instytucja rządowa odpowiedzialna za ustalanie i zbieranie alimentów od rodziców, którzy się rozwiedli lub rozstali. CMS ma na celu zapewnienie odpowiedniego wsparcia finansowego dla dzieci.
  7. Women’s Aid – To organizacja, która wspiera kobiety i dzieci, które doświadczyły przemocy domowej. Oferuje bezpieczne schronienia, wsparcie emocjonalne i prawnicze oraz prowadzi kampanie mające na celu zwiększenie świadomości na temat przemocy w rodzinie.

Te instytucje stanowią jedynie część zasobów dostępnych w Anglii dla osób potrzebujących pomocy w kwestiach prawnych związanych z rodziną. Mają one na celu zapewnienie wsparcia, informacji i ochrony dla wszystkich zaangażowanych stron, aby pomóc im poradzić sobie z trudnymi sytuacjami i znaleźć najlepsze rozwiązania dla swojej rodziny.

Podsumowanie

Prawo rodzinne w Anglii jest szeroką dziedziną, która dotyczy wielu ważnych aspektów życia rodzinnego. W tym artykule omówiliśmy procedurę rozwodową, kwestie związane z opieką nad dziećmi i alimentami, adopcję oraz dziedziczenie. Pamiętaj, że każda sytuacja jest indywidualna i może wymagać pomocy prawnej.

0 ilość komentarzy
1 FacebookTwitterPinterestEmail
instytucje w Anglii
InstytucjeNewsPrzewodnikZdrowie

Instytucje w Anglii związane ze służbą zdrowia

dodane przez: Agata R
dodane przez: Agata R

Witamy na naszej stronie, gdzie przedstawiamy wyczerpujący artykuł na temat instytucji w Anglii związanych ze służbą zdrowia. Poniżej przedstawiamy szczegółową analizę instytucji medycznych w Anglii, abyście mogli skorzystać z kompleksowej wiedzy.

NHS (National Health Service)

NHS, czyli Narodowa Służba Zdrowia, to największa i najbardziej znana instytucja medyczna w Anglii. Została założona w 1948 roku i od tego czasu zapewnia bezpłatne świadczenia zdrowotne dla mieszkańców Wielkiej Brytanii. NHS obejmuje szpitale, przychodnie, centra zdrowia psychicznego i wiele innych placówek medycznych. Dzięki swojej rozległej sieci i zaawansowanym usługom, NHS odgrywa kluczową rolę w zapewnianiu opieki medycznej dla społeczeństwa.

NICE (National Institute for Health and Care Excellence)

NICE, czyli Narodowy Instytut Zdrowia i Opieki Doskonałej, jest organizacją odpowiedzialną za ocenę skuteczności i opłacalności różnych terapii medycznych oraz publikowanie wytycznych klinicznych. Ich misją jest promowanie najwyższych standardów opieki zdrowotnej i zapewnienie, aby pacjenci mieli dostęp do najlepszych możliwych terapii. Dla profesjonalistów medycznych i pacjentów NICE stanowi niezwykle cenną i wiarygodną instytucję.

General Medical Council (GMC)

GMC, czyli Rada Medyczna, pełni kluczową rolę w regulacji praktyk medycznych w Anglii. Jest to organizacja, która nadzoruje i reguluje działalność lekarzy, zapewniając, że pracują oni zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi i medycznymi. GMC nadzoruje rejestrację lekarzy oraz prowadzi dochodzenia w przypadku naruszenia zasad etyki medycznej. Dzięki GMC pacjenci mogą mieć pewność, że otrzymują opiekę od wykwalifikowanych i odpowiedzialnych lekarzy.

instytucje w Anglii
instytucje w Anglii

Care Quality Commission (CQC)

CQC, czyli Komisja ds. Jakości Opieki, jest odpowiedzialna za nadzorowanie i ocenę jakości usług medycznych w Anglii. Przeprowadzają regularne inspekcje różnych placówek medycznych, takich jak szpitale, kliniki i domy opieki, aby upewnić się, że spełniają one określone standardy. Ich działania są ukierunkowane na poprawę jakości opieki i bezpieczeństwa pacjentów.

Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA)

MHRA, czyli Agencja Regulacji Produktów Leczniczych i Wyrobów Medycznych, jest odpowiedzialna za regulację i zatwierdzanie leków oraz wyrobów medycznych w Anglii. Przeprowadzają rygorystyczne testy i badania, aby zapewnić, że wszystkie produkty dostępne na rynku są bezpieczne i skuteczne. MHRA pełni kluczową rolę w zapewnieniu, że pacjenci otrzymują wysokiej jakości leki i urządzenia medyczne.

Royal Colleges

W Anglii istnieje wiele królewskich kolegiów medycznych, takich jak Królewskie Kolegium Lekarzy (Royal College of Physicians), Królewskie Kolegium Chirurgów (Royal College of Surgeons) i wiele innych. Te instytucje zajmują się szkoleniem i doskonaleniem profesjonalistów medycznych w różnych dziedzinach. Mają ogromny wpływ na rozwój medycyny i dbają o to, aby lekarze i chirurdzy mieli odpowiednie kwalifikacje i umiejętności.

Podsumowanie

W niniejszym artykule przedstawiliśmy najważniejsze instytucje w Anglii związane ze służbą zdrowia. NHS jest niewątpliwie najważniejszą instytucją, zapewniającą bezpłatną opiekę medyczną dla mieszkańców. NICE i GMC wprowadzają regulacje i standardy, które podnoszą jakość opieki i zapewniają bezpieczeństwo pacjentów. CQC dba o jakość usług medycznych, a MHRA reguluje leki i wyroby medyczne na rynku. Królewskie kolegia odgrywają istotną rolę w kształceniu i doskonaleniu profesjonalistów medycznych.

0 ilość komentarzy
2 FacebookTwitterPinterestEmail
angielska kuchnia
Baza turystycznaGastronomiaNewsZdrowie

Angielska kuchnia

dodane przez: Agata R
dodane przez: Agata R

Angielska kuchnia: tradycje, smaki i sekrety kulinarnego świata

Witajcie w fascynującym świecie angielskiej kuchni! W tym artykule, opowiemy Wam o bogatej historii i kulturowym dziedzictwie angielskich smaków. Zanurzymy się w najważniejszych tradycjach kulinarnych Wielkiej Brytanii i odkryjemy kulinarne sekrety tego urozmaiconego kraju. Naszym celem jest pomóc Wam zrozumieć, cieszyć się i docenić anglojęzyczną kuchnię tak, jak nigdy dotąd. Czas wybrać się w kulinarną podróż przez Anglię!

Historia angielskiej kuchni

Historia angielskiej kuchni jest długa i barwna, sięgająca wieków wstecz. Pierwsze wpływy obcych smaków pojawiły się w Anglii już w czasach rzymskich, kiedy to Rzymianie przynieśli ze sobą oliwę, wino i różnorodne przyprawy. W średniowieczu, szlachta cieszyła się luksusowymi potrawami, takimi jak mięso jelenia, dzika i drogie przyprawy, podczas gdy biedniejsi ludzie żywili się głównie chlebem, serem i warzywami.

W epoce odkryć geograficznych, brytyjscy podróżnicy przynosili do kraju egzotyczne składniki z całego świata. Wpływy z krajów takich jak Indie, Chiny czy Indie Zachodnie przyczyniły się do powstania nowych smaków i potraw. Współczesna angielska kuchnia jest mieszanką tradycyjnych przepisów i współczesnych innowacji.

Ikoniczne potrawy angielskiej kuchni

1. Pieczony kurczak z tradycyjnymi dodatkami

Pieczony kurczak z ziemniakami, sosem pieczeniowym i warzywami to klasyk angielskiej kuchni, który gości na stołach rodzinnych podczas niedzielnych obiadów. Delikatne mięso kurczaka skąpane w aromatycznym sosie, w towarzystwie chrupiących ziemniaków i świeżych warzyw, to prawdziwa uczta dla podniebienia.

2. Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane, znane również jako “hash browns”, to popularna przekąska lub dodatek do dań głównych. Smażone na złoty kolor placki ziemniaczane są chrupiące na zewnątrz, a miękkie w środku. Podawane są zazwyczaj na śniadanie lub jako dodatek do głównych dań.

3. Afternoon tea

Popołudniowa herbata, znana jako “afternoon tea”, to jedna z najbardziej klasycznych angielskich tradycji. Podawana zazwyczaj około godziny 16:00, składa się z wyśmienitej herbaty, świeżych scones z masłem i dżemem oraz różnorodnych ciastek i kanapek. To moment relaksu i spokoju, który cieszy się wielkim uznaniem wśród Brytyjczyków.

4. Fish and chips

Nie można mówić o angielskiej kuchni bez wspomnienia o kultowych “fish and chips”. To danie składające się z kawałków smażonej ryby i frytek, podawane z sosem tartar. Choć jest to potrawa popularna również w innych krajach, to właśnie Anglia uznawana jest za jej ojczyznę.

Regionalne smaki i tradycje

Angielska kuchnia jest bardzo zróżnicowana, co zawdzięczamy różnorodności regionów Wielkiej Brytanii. Każdy obszar ma swoje unikalne smaki, potrawy i tradycje kulinarne.

1. Kuchnia północna

W północnej Anglii dominują potrawy bardziej sycące i rozgrzewające, idealne na chłodne dni. Przykładem takiej potrawy jest “Lancashire Hotpot”, czyli duszone mięso z warzywami i cienkimi plasterkami ziemniaków na wierzchu.

2. Kuchnia południowa

Na południu Anglii preferuje się lżejsze potrawy, często wykorzystujące świeże owoce morza. Przykładem jest “Sussex Pond Pudding”, deser z ciasta, masła, cukru i cytryny, który kryje w środku soczystą kulkę z owoców.

3. Kuchnia wschodnia

Wschodnia Anglia słynie z wyśmienitych rybnych smakołyków. “Kippers” czyli wędzone śledzie, są regionalną specjalnością i są uwielbiane przez miłośników ryb.

4. Kuchnia Zachodnia

Na zachodzie Anglii, znaleźć można wiele smakowitych deserów. “Devonshire Cream Tea” to świeże scones podawane z kremem i konfiturami, co stanowi rozkosz dla podniebienia.

angielska kuchnia
angielska kuchnia

Tajemnice angielskiej kuchni

Angielska kuchnia kryje wiele ciekawych tajemnic i nieznanych smaków. Oto kilka fascynujących sekretów, które warto poznać:

1. Pasty i ciasta

Brytyjczycy są znani z wypieków, takich jak “Cornish Pasty” – tradycyjna przekąska składająca się z mięsa, warzyw i ziemniaków zawiniętych w chrupiącą skórkę.

2. Rozgrzewające napoje

W zimne dni, popularnym napojem jest “Mulled Wine” – czerwone wino podgrzewane z dodatkiem przypraw, takich jak cynamon, goździki i gałka muszkatołowa.

3. Mięso pieczone

Pieczenie mięsa, zwłaszcza jagnięciny, to tradycyjne danie podawane na uroczystościach i świętach.

4. Zupy

Angielskie zupy, takie jak “Leek and Potato Soup” czy “Mushroom Soup”, cieszą się dużym uznaniem za swoją prostotę i wyjątkowy smak.

Podsumowanie

Angielska kuchnia to kalejdoskop smaków, aromatów i tradycji. To połączenie dawnych przepisów z nowoczesnymi trendami sprawia, że jest niezwykle różnorodna i interesująca. Odkrywanie tajemnic i smaków tej kuchni może być fascynującą podróżą przez angielskie regiony i historię. Cieszmy się razem z dumą i wdziękiem, jakie kryje angielska kulinaria!

0 ilość komentarzy
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Odtrucie alkoholowe w Londynie pomoc w Anglii
NewsPrzewodnikRodzina i dzieciZdrowie

Odtrucie alkoholowe w Londynie

dodane przez: Agata R
dodane przez: Agata R

Odtrucie alkoholowe w Londynie: znajdź pomoc w walce z alkoholizmem

Kiedy alkohol staje się problemem, odtrucie może być pierwszym krokiem w kierunku wyzdrowienia. W Londynie istnieje wiele profesjonalnych usług odtruwających, które oferują wsparcie, leczenie i pomoc w powrocie do zdrowego życia. W tym artykule omówimy, jakie kroki podjąć, aby skorzystać z odtrucia alkoholowego w Londynie, oraz jakie korzyści i wsparcie oferują te usługi.

Spis treści

  1. Czym jest odtrucie alkoholowe?
  2. Objawy i znaki uzależnienia od alkoholu
  3. Korzyści korzystania z profesjonalnych usług odtruwających
    • Wsparcie medyczne
    • Psychologiczne wsparcie
    • Bezpieczne otoczenie
  4. Jak znaleźć odpowiedni ośrodek odtruwający w Londynie?
    • Znajomi i rodzina
    • Poradnictwo zdrowia
    • Internet
  5. Krok po kroku: Proces odtruwania alkoholowego
    • Kwalifikacje do odtrucia
    • Proces oceny stanu zdrowia
    • Indywidualny plan terapii
    • Farmakoterapia
    • Terapia psychologiczna
    • Wsparcie grupowe
  6. Znaczenie wsparcia po odtruciu
    • Terapia długoterminowa
    • Grupy wsparcia
    • Zmiana stylu życia
  7. Przełomowe technologie w leczeniu uzależnienia od alkoholu
    • Terapia online
    • Aplikacje mobilne
  8. Jak radzić sobie z pokusami po odtruciu?
    • Znajdź nowe zainteresowania
    • Unikaj starych nawyków
    • Wspierający system wsparcia
  9. Znaczenie aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania
  10. Czy odtrucie zawsze przynosi sukces?
  • Powrót do nawrotu
  • Nie poddawaj się
  1. Inspirowane historie powrotu do zdrowia
  • Opowieść o powrocie do normalnego życia
  • Zwycięstwo dzięki wsparciu i determinacji
  1. Często zadawane pytania
  • Jak długo trwa odtrucie alkoholowe?
  • Czy odtrucie może być niebezpieczne?
  • Czy można pracować podczas odtruwania?
  • Jak długo trwa terapia długoterminowa?
  • Czy odtrucie jest jedynym rozwiązaniem?

Czym jest odtrucie alkoholowe?

Odtrucie alkoholowe to proces oczyszczania organizmu z alkoholu i innych toksyn, które gromadzą się w wyniku nadmiernej konsumpcji alkoholu. Jest to kluczowy krok dla osób, które zdecydowały się zakończyć swoje uzależnienie od alkoholu i rozpocząć zdrowszy styl życia. Proces odtruwania często odbywa się pod profesjonalną opieką medyczną, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort pacjenta.

Objawy i znaki uzależnienia od alkoholu w Londynie

Zanim podejmie się decyzję o odtruciu, ważne jest zrozumienie objawów i znaków uzależnienia od alkoholu. Niektóre z nich to:

  • Coraz większa tolerancja na alkohol
  • Trudności w kontrolowaniu ilości spożywanego alkoholu
  • Wycofywanie się z bliskich relacji
  • Problemy zdrowotne związane z alkoholem
  • Niedotrzymywanie obowiązków zawodowych i osobistych

Jeśli te znaki są widoczne, odtrucie alkoholowe może być niezbędne dla powrotu do zdrowia.

Korzyści korzystania z profesjonalnych usług odtruwających

Korzystanie z profesjonalnych usług odtruwających może mieć wiele korzyści, które pomogą w skutecznym przejściu przez proces odtruwania. Niektóre z nich to:

Wsparcie medyczne

Podczas odtruwania organizm może doświadczyć różnych efektów ubocznych. Profesjonalny personel medyczny może pomóc w łagodzeniu tych objawów i monitorować stan zdrowia pacjenta.

Psychologiczne wsparcie

Walka z uzależnieniem od alkoholu może być trudnym procesem emocjonalnym. Terapeuci i specjaliści ds. uzależnień mogą zapewnić psychologiczne wsparcie i motywację w trakcie całego procesu.

Bezpieczne otoczenie

Profesjonalne ośrodki odtruwające zapewniają bezpieczne i kontrolowane otoczenie, które minimalizuje ryzyko pokus i narażenia na alkohol.

Jak znaleźć odpowiedni ośrodek odtruwający w Londynie?

W Londynie istnieje wiele ośrodków odtruwających, ale znalezienie odpowiedniego może być wyzwaniem. Kilka sposobów na znalezienie odpowiedniej placówki to:

Znajomi i rodzina

Pytaj bliskich, czy mieli doświadczenia z ośrodkami odtruwającymi i jakie były ich opinie.

Poradnictwo zdrowia

Skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu lub specjalistą ds. uzależnień, którzy mogą zalecić odpowiedni ośrodek w oparciu o indywidualne potrzeby.

Internet

Wyszukaj ośrodki odtruwające w Londynie online i sprawdź opinie oraz recenzje innych pacjentów.

Krok po kroku: Proces odtruwania alkoholowego w Londynie

Proces odtruwania alkoholowego w Londynie może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, ale ogólny przebieg może obejmować następujące kroki:

Kwalifikacje do odtrucia

Najpierw pacjent zostanie oceniony pod kątem kwalifikacji do odtrucia alkoholowego. Lekarze ocenią stan zdrowia, ilość spożywanego alkoholu i innych czynników.

Proces oceny stanu zdrowia

Podczas odtruwania ważne jest monitorowanie stanu zdrowia pacjenta i reagowanie na ewentualne komplikacje.

Indywidualny plan terapii

Każdy pacjent otrzyma spersonalizowany plan terapii, który będzie dostosowany do jego indywidualnych potrzeb i celów.

Farmakoterapia

W niektórych przypadkach stosuje się farmakoterapię, która może pomóc złagodzić objawy odstawienia alkoholu.

Terapia psychologiczna

Terapia indywidualna i grupowa może być skutecznym narzędziem w radzeniu sobie z przyczynami uzależnienia od alkoholu.

Wsparcie grupowe

Udział w grupach wsparcia daje pacjentom okazję do dzielenia się doświadczeniami i uzyskiwania wsparcia od innych, którzy przechodzili podobne wyzwania.

Odtrucie alkoholowe w Londynie pomoc w Anglii
odtrucie alkoholowe w Londynie

Znaczenie wsparcia po odtruciu

Po odtruciu alkoholowym ważne jest kontynuowanie wsparcia, aby uniknąć nawrotu uzależnienia. Niektóre kluczowe elementy wsparcia po odtruciu to:

Terapia długoterminowa

Kontynuacja terapii po odtruciu może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia i uniknięciu nawrotu do nadużywania alkoholu.

Grupy wsparcia

Udział w grupach wsparcia pozwala na utrzymanie silnego wsparcia społecznościowego, które jest niezwykle ważne na drodze do zdrowia.

Zmiana stylu życia

Wprowadzenie zdrowych nawyków życiowych, takich jak aktywność fizyczna i zdrowa dieta, może pomóc w utrzymaniu dobrego stanu psychicznego i fizycznego.

Przełomowe technologie w leczeniu uzależnienia od alkoholu w Londynie

Świat technologii stale się rozwija, a to wpływa także na obszar leczenia uzależnień od alkoholu. Niektóre z najnowszych technologii obejmują:

Terapia online

Wirtualne sesje terapeutyczne mogą być wygodnym i dostępnym sposobem na kontynuowanie terapii po odtruciu.

Aplikacje mobilne

Aplikacje oferujące wsparcie i monitoring są teraz szeroko dostępne, pomagając pacjentom w utrzymaniu zdrowego trybu życia.

Jak radzić sobie z pokusami po odtruciu?

Po odtruciu alkoholowym pokusy mogą być trudne do uniknięcia, ale kilka strategii może pomóc w utrzymaniu trzeźwości:

Znajdź nowe zainteresowania

Zajęcie umysłu nowymi pasjami i zainteresowaniami może pomóc w uniknięciu myślenia o alkoholu.

Unikaj starych nawyków

Unikanie miejsc i sytuacji, które były związane z nadużywaniem alkoholu, może pomóc w uniknięciu pokus.

Wspierający system wsparcia

Ważne jest, aby mieć wsparcie bliskich i przyjaciół, którzy wspierają i motywują w trudnych chwilach.

Znaczenie aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania

Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Regularna aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu stresu i poprawieniu samopoczucia.

Czy odtrucie zawsze przynosi sukces?

Niestety, odtrucie alkoholowe nie zawsze gwarantuje pełen sukces w wyzdrowieniu. Czasami mogą wystąpić nawroty. Ważne jest, aby nie poddawać się w takich sytuacjach i szukać dalszego wsparcia.

Inspirowane historie powrotu do zdrowia

Historie ludzi, którzy odnieśli sukces w pokonaniu uzależnienia od alkoholu, mogą być inspirujące i dodawać nadziei. Oto dwie z nich:

Opowieść o powrocie do normalnego życia

Maria, 35-letnia kobieta, dzieliła się swoją historią walki z alkoholem i jak odtrucie w Londynie pomogło jej wrócić do zdrowia i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Zwycięstwo dzięki wsparciu i determinacji

Jan, 42-letni mężczyzna, opowiada o tym, jak wsparcie grupy terapeutycznej i rodziny pomogło mu pokonać uzależnienie od alkoholu i na nowo zacząć cieszyć się życiem.

Często zadawane pytania związane z odtruciem alkoholowym w Londynie:

Jak długo trwa odtrucie alkoholowe?

Czas trwania odtruwania może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, ale zazwyczaj trwa od kilku dni do tygodni.

Czy odtrucie może być niebezpieczne?

Odtrucie alkoholowe może być niebezpieczne, dlatego najlepiej odbywać je pod nadzorem medycznym, aby uniknąć powikłań.

Czy można pracować podczas odtruwania?

To zależy od indywidualnych okoliczności i stanu zdrowia pacjenta. Niektórzy mogą kontynuować pracę, ale inni mogą wymagać czasu wolnego.

Jak długo trwa terapia długoterminowa?

Terapia długoterminowa może trwać kilka miesięcy do kilku lat, w zależności od potrzeb pacjenta i przebiegu leczenia.

Czy odtrucie jest jedynym rozwiązaniem?

Odtrucie jest ważnym pierwszym krokiem, ale często terapia długoterminowa i wsparcie są niezbędne dla pełnego wyzdrowienia.

0 ilość komentarzy
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Picie herbaty w Anglii
NewsZdrowie

Picie herbaty w Anglii i innych krajach

dodane przez: Agata R
dodane przez: Agata R

Picie herbaty w Anglii i innych krajach. Najciekawsze zwyczaje picia herbaty

Od wieków herbata jest cenionym na całym świecie napojem. W związku z tym powstało wiele ceremoniałów związanych z jej spożywaniem. Warto poznać najciekawsze zwyczaje picia herbacianego naparu pod różnymi szerokościami geograficznymi.

Japoński drogowskaz

Tradycja parzenia i picia herbaty w Japonii sięga XV wieku i zwana jest Drogą Herbaty (jap. cha-no-yu). Nazwa i zasady ceremoniału wprost nawiązują do buddyzmu i symbolizują drogę do osiągnięcia doskonałości duchowej. Pierwotną formę tego zwyczaju stworzył buddyjski mnich Murata Suko wraz z szogunem Ashikaga Yoshimitsu, ale jego współczesna postać uległa wielu transformacjom na przestrzeni wieków. Ceremoniał winien odbywać się w specjalnym pawilonie (cha-shitsu) usytuowanym w ogrodzie. Anturaż spożywania herbaty jest dla Japończyków ważny. Musi być piękny i harmonijny, a przez to sprzyjać odprężeniu.

Przed ceremonią, każdy jej uczestnik myje ręce na znak oczyszczenia duszy, podziwia wyeksponowane dzieła sztuki. Następnie gospodarz umieszcza w miseczce sproszkowaną herbatę Matcha, zalewa ją wodą i ubija bambusową trzepaczką do spienienia na powierzchni. Gotową herbatę wszyscy uczestnicy ceremonii spożywają z jednego naczynia, a potem każdy z gości osobno otrzymuje herbatę usucha.

Droga Herbaty to obecnie ważny element dziedzictwa kulturowego Japonii, a spożywanie naparu jest tożsame z obcowaniem ze sztuką wysoką.

Picie po rosyjsku

Herbata dotarła do Rosji już bardzo dawno i dzięki temu wykształciły się charakterystyczne dla tego regionu metody przyrządzania i spożywania naparu. W rosyjskiej tradycji picia herbaty istotną rolę odgrywa samowar, czyli urządzenie do gotowania wody i parzenia herbaty. Napar jest przyrządzany z wielkim pietyzmem, a ulubionym gatunkiem jest tak zwana herbata karawanowa. Jej nazwa wzięła się od tego, że sprowadzano ją z Chin przy pomocy karawanów.

Herbata karawanowa była transportowana bardzo długo, ale dzięki temu zyskiwała niepowtarzalne walory smakowe i aromatyczne. Do dzisiaj produkuje się ten rodzaj herbaty i nawet poddawany jest odpowiednim procesom technologicznym, aby uzyskać podobne właściwości jak przed laty.

Herbata made in China

Chińska tradycja picia herbaty zależała silnie od losów tego państwa. Rewolucja kulturalna, która się tam dokonała w latach 60. odcisnęła silne piętno również na tym elemencie chińskiego dziedzictwa. Choć wiele tradycyjnych elementów ceremonii picia naparu uległo zatarciu i trudno o powrót do czasów świetności, zwyczaj picia herbaty – przede wszystkim zielonej – jest nadal bardzo silny.

Herbata przyrządzana jest w specjalnym naczyniu – haiwanie, w kształcie przypomina europejską szklankę. Wsypuje się do niej około 4 gramów suchej herbaty, zalewa wodą i przykrywa, pozostawiając do parzenia na 3-4 minuty.

Upodobania Chińczyków co do rodzaju herbaty zależą często od miejscowości i lokalnej tradycji. Mieszkańcy Pekinu preferują jaśminowy napar, szanghajczycy – zieloną, a mieszkańcy prowincji Fujian upodobali sobie herbatę czerwoną (w Europie znaną jako czarną).

Na zegarku Five o’clock

Anglicy szczycą się swoją długoletnią i powszechnie znaną tradycją picia herbaty, choć i jej nie ominęły komercjalizacyjne trendy. Nadal jednak spożywanie herbaty ma dla mieszkańców Zjednoczonego Królestwa niebagatelne znaczenie.

Herbatę w Anglii (najczęściej pochodzącą z Indii) pije się w ściśle określonych porach dnia: po śniadaniu, w trakcie lunchu i o godzinie 17 (popołudniowa herbata five o’clock). Piąta po południu to czas, w którym tradycyjny Anglik zasiada do filiżanki świeżo zaparzonej herbaty i delektuje się jej smakiem.

– Angielska szkoła picia herbaty jest bardzo popularna w Polsce. Kultura spożywania tego napoju na tyle przyjęła się wśród zwyczajów naszych rodaków, że pytanie “Czy napijesz się herbaty?” jest często zadawane przez gospodarzy domu podczas odwiedzin znajomych – mówi Joanna Fijałkowska, Trade Marketing Specialist, TEEKANNE.

Brytyjczycy słyną również z tego, że jako nieliczni łączą herbatę z mlekiem. Ważne jest zachowanie przy tym odpowiedniej kolejności. Mleko wlewa się do filiżanki, a następnie dodaje się herbaciany napar. Dzięki temu, napój uzyskuję ładną barwę.

Źródło: infowire.pl

Fot: Oriento | unsplash.com/@oriento

0 ilość komentarzy
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Młoda lekarka o pracy w Anglii
NewsPracaZdrowie

Młoda lekarka o pracy w Anglii

dodane przez: Agata R
dodane przez: Agata R

Młoda lekarka o pracy w Anglii: co najmniej 1/3 lekarzy pracujących w NHS chce odejść

O realiach pracy młodego lekarza w Anglii i zbliżającym się proteście medyków NHS rozmawiamy z Roksaną Świderską, pracującą jako junior doctor w brytyjskim systemie ochrony zdrowia.

Od jak dawna jest pani związana z brytyjskim systemem ochrony zdrowia?

W 2012 roku wyjechałam do Wielkiej Brytanii, nie wiedząc wówczas, co chcę robić w życiu. Zaczęłam intensywnie uczyć się języka, pracowałam w barze, opiekowałam się dziećmi. Pewnego dnia, podczas spaceru, zobaczyłam dom opieki dla seniorów i zaproszenie do udział w wolontariacie. Postanowiłam spróbować. Poznałam tam lekarzy rodzinnych, którzy opiekowali się rezydentami. Ich praca mnie zainspirowała, podjęłam decyzję, by pójść na medycynę. Studia zaczęłam w 2016 r., zazwyczaj trwają one 5 lat. Jest też program krótszy, bo 4-letni, dedykowany osobom, które wcześniej skończyły kierunki pokrewne, np. biotechnologię. Po ukończeniu kierunku lekarskiego zaczyna się 2-letni staż. W trakcie stażu, co cztery miesiące, zmienia się miejsce pracy, zazwyczaj w obrębie tego samego szpitala lub miasta. Dla przykładu, ja zaczęłam na chirurgii ogólnej, potem był oddział ratunkowy, następnie tzw. acute medicinie, co można przetłumaczyć jako „ostra” lub „nagła” interna. Dalej medycyna rodzinna, a obecnie kardiologia. Staż kończyć będę psychiatrią. Tych kombinacji różnych dziedzin medycyny jest sporo. Mamy, choć nieco ograniczone, prawo wyboru, jakie specjalizacje chcemy „wypróbować” na stażu.

Kolejny etap to szkolenie specjalizacyjne, które trwa od 5 do 8 lat, w zależności od specjalizacji. Do najdłuższych należą np. chirurgia, kardiologia. Medycyna rodzinna, która pozwala na zdobycie tytułu general practitioner (GP), zajmuje najmniej czasu, bo trzy lata. Owszem, były przymiarki do jej wydłużenia o kolejne dwa lata, ale niedobór lekarzy rodzinnych jest w Anglii tak duży, że zarzucono ten pomysł.

Medycyna cieszy się dużym zainteresowaniem wśród kandydatów? Jak wygląda rekrutacja na kierunek lekarski?

Zainteresowanie jest bardzo duże, na jedno miejsce chętnych jest kilkadziesiąt osób. Proces samej rekrutacji jest wieloetapowy i ciężki. Oprócz ocen z egzaminów, które są odpowiednikiem polskiej matury, należy wykazać się wolontariatem lub pracą jako opiekun. Dodatkowo trzeba napisać esej z uzasadnieniem, dlaczego chce się zostać lekarzem. Potem zdaje się egzamin z logicznego myślenia, szybkości reakcji, umiejętności rozwiązywania problemów. Po pozytywnym zaliczeniu tych testów i spełnieniu wymagań ma miejsce jeszcze rozmowa kwalifikacyjna. Jej przebieg jest złożony, polega na zmierzeniu się z różnymi zadaniami, sprawdzającymi m.in. predyspozycje do wykonywania zawodu lekarza. Mimo tak wyboistej ścieżki rekrutacyjnej o przyjęcie na medycynę zabiegają osoby z całego świata.

W Anglii studia są płatne. Ile kosztuje kształcenie na kierunku lekarskim?

Miałam to szczęście, że studiowałam w erze przed Brexitem i osoby z Polski miały prawo studiować medycynę na warunkach takich samych jak Brytyjczycy. Rok nauki kosztował 9,2 tys. funtów. Osoby spoza UE płaciły czesne mniej więcej na poziomie ponad 30 tys. funtów rocznie. Z tego co wiem, po wyjściu Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej studenci z Polscy nie mogą już liczyć na tak preferencyjne warunki studiowania. Dodatkowo miałam dostęp do bardzo korzystnej pożyczki, która umożliwiła mi sfinansowanie nauki. Udało mi się także zdobyć stypendium za wyniki w nauce i drugie, tzw. pomoc na życie. To wszystko sprawiało, że studiując medycynę w Wielkiej Brytanii, mogłam żyć godnie. Tym bardziej, że do 3. roku studiów włącznie udawało mi się godzić naukę z pracą dorywczą. Tutaj jest tak, że nawet osoby z niezamożnych rodzin mają szansę na wybrane studia, bo system pożyczkowy sprzyja zdobywaniu wykształcenia. Mój kredyt na studia zaczęłam już spłacać, rata miesięczna wynosi ok. 50 funtów i nie jest praktycznie żadnym obciążeniem. Co więcej, to zobowiązanie nie wpływa na moją zdolność kredytową.

Czy w swoim otoczeniu ma pani wielu medyków z Polski? Nie tylko lekarzy, ale także przedstawicieli innych zawodów medycznych?

Tak, wiele osób. To nie tylko lekarze różnych specjalizacji, ale także pielęgniarki, ratownicy medyczni, fizjoterapeuci, ochroniarze w szpitalu. Obecnie jestem na stażu w znanym centrum kardiologii i często spotykam kolegów z Polski, którzy są w takcie specjalizacji i przyjechali do nas na stypendium lub praktyki.

Obecnie w Anglii trwa największy w historii strajk pracowników NHS, czyli systemu publicznej ochrony zdrowia. Do protestu zdecydowali się dołączyć także młodzi lekarze. Jakie są postulaty tej grupy zawodowej?

Przede wszystkim dotyczą płac. BMA, czyli Brytyjskie Stowarzyszenie Medyczne, wyliczyło że od 2008 roku nasze realne płace zmalały z powodu inflacji o 26 proc. Co więcej, minimalna stawka za godzinę pracy w Anglii od 1 kwietnia wzrośnie do 10 funtów i 40 pensów. Gdy zaczynałam pracę w zawodzie, tuż po studiach, mogłam liczyć na nie więcej niż nieco ponad 13 funtów. Obecnie jest to 16 funtów i 3 pensy. Dla porównania, kasjer w jednej z sieci marketów może na start dostać 13 funtów za godzinę. Taką ofertę widziałam kilka dni temu podczas zakupów. Nie chcę umniejszać osobom, które pracują na takich stanowiskach, ale otrzymują podobne wynagrodzenie jak młodzi lekarze, a przecież zakres odpowiedzialności czy stres są nieporównywalne. Gdy mam dyżur, który tutaj trwa 13 godzin, to jestem non stop na nogach. Jeśli uda się coś zjeść, to w biegu. Nawet do toalety chodzimy z pagerem, by być na każde wezwanie. Podsumowując, mam znajomych różnych profesji i większość z nich zarabia lepiej ode mnie. Gdy słyszą, ile wynosi moja pensja, trudno im uwierzyć. Dlatego, biorąc to wszystko pod uwagę, liczymy na wzrost płac.

Jak będzie wyglądał protest i kiedy się odbędzie?

Na 72 godziny odejdziemy od łóżek pacjentów, na wszystkich oddziałach. Akcja jest zaplanowana w dniach 13-15 marca. Ponieważ młodzi lekarze, czyli tzw. junior doctors, a więc osoby w trackie stażu i specjalizacji, stanowią ok. 40 proc. lekarzy NHS, protest będzie odczuwalny. Nasz protest nie dotyczy tylko płac, ale dotyczy także poprawy warunków zatrudnienia. Oficjalne badania pokazują, że co najmniej 1/3 lekarzy aktywnie pracujących w NHS chce odejść.

Dokąd?

Możliwości są różne. Jedną z nich jest emigracja do Australii lub Nowej Zelandii, gdzie lekarze z Anglii są witani z otwartymi rękami. O pracę tam nietrudno, zarobki są lepsze, no i – mówiąc z przymrużeniem oka – także pogoda. Inna możliwość to praca w firmach farmaceutycznych czy komisjach decydujących o przyznawanych zasiłkach. Możliwa jest także znacznie lepiej płatna forma zatrudnienia, na zastępstwo, gdy gdzieś brakuje personelu. Takie wypełnianie luk kadrowych nosi miano „locum” i jest dobrze płatnym zajęciem. Stawki za godzinę, gdy jest się stażystą lub medykiem w trakcie specjalizacji, wahają się wówczas od 45 do 50 funtów. Dla lekarza rodzinnego to 100 funtów i więcej. Na podobne pieniądze za godzinę „locum” mogą liczyć konsultanci, czyli lekarze po zakończeniu szkolenia specjalizacyjnego.

A jakie są plusy pracy w NHS?

Nie mam porównania do systemu, jaki obowiązuje w publicznym systemie ochrony zdrowia w Polsce. Powiem zatem o tym, co mi się wydaje korzystne w tutejszym NHS. Po pierwsze, rzadko zdarza się, by lekarz pracował na więcej niż jednym etacie. A od znajomych z Polski wiem, że „wyrabianie” dwóch, czy nawet trzech etatów, zdarza się lekarzom w moim rodzinnym kraju. Tutaj ludzie nie mają w swojej mentalności, by pracować tak dużo. Owszem, odkąd inflacja daje nam się we znaki, to coraz częstsze staje się branie dodatkowych dyżurów czy zastępstw, ale to wciąż pojedyncze aktywności.

Drugi plus to brak dyżurów dłuższych niż 13-godzinne. Nie ma mowy, by lekarz pracował czy był w gotowości przez 24 czy 48 godzin. Nawet jak spędzę cały dzień w szpitalu, to wieczorem wracam do domu, śpię we własnym łóżku. Uważam, że to bezpieczne i dla lekarzy, i dla pacjentów.

Co jeszcze na plus dla NHS? Z pewnością łatwość konsultacji z lekarzem innej specjalności. Jeżeli mam pod opieką pacjenta kardiologicznego i uważam, że potrzebuje konsultacji np. pulmonologa, to lekarz z innego oddziału przyjdzie do mojego pacjenta lub coś mi doradzi. U nas w szpitalu nie ma np. nefrologii, ale gdy nasz pacjent ma problemy z nerkami, to dzwonimy do szpitala w sąsiednim mieście. Dodatkowo działa system konsultacji zdalnych. Po wysłaniu zgłoszenia odpowiedź przychodzi nie później niż w wciągu 20 minut. Tutaj nikt nie wstydzi się przyznać, że czegoś nie wie, nie ma oporów przed zasięgnięciem rady innego specjalisty. I to jest bardzo fajne, bo znacząco poprawia komfort pracy.

Ewa Kurzyńska

Źródło: infowire.pl

Fot: infowire.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Rytuał picia herbaty w Anglii
NewsZdrowie

Rytuał picia herbaty w Anglii. Na czym polega i skąd wziął się zwyczaj Five o’clock?

dodane przez: Paweł A
dodane przez: Paweł A

Rytuał picia herbaty w Anglii. Na czym polega i skąd wziął się zwyczaj Five o’clock?

Końcówka wieku XVI to rozkwit brytyjskiego kolonializmu. Od wtedy to Imperium Brytyjskie, dzięki zamorskim podróżom zaczęło ekspansję. Pozwoliło mu to poszerzyć terytorium o kolejne kolonie w przeróżnych zakątkach świata. W szczycie swojej potęgi stało się największym imperium w historii świata, a przez ponad wiek nosiło miano supermocarstwa. I mimo że z dzisiejszej perspektywy ten fragment historii możemy śmiało zaliczyć do niechlubnych, który u swojej podstawy miał bogacenie się kosztem innych nacji, nie możemy nie uznać wpływu, jaki ma on do dziś na życie mieszkańców całego globu. To właśnie ten okres przyczynił się do rozpowszechnienia języka angielskiego, jako międzynarodowego języka komunikacji na całym świecie. W zamian za rozpowszechnienie dziedzictwa kulturowego, prawnego czy politycznego, Anglicy przejęli produkty pochodzące z podbitych przez siebie ziem. Jednym z nich stała się herbata, którą zaadaptowali do zupełnie nowego, znanego i praktykowanego do dziś brytyjskiego rytuału five o’clock.

It’s tea time! Czyli czym jest herbata dla Anglików?

Czy wiesz, że zwyczaj picia herbaty przez Europejczyków pojawił się najpierw we Francji? Dopiero około 20 lat później został przejęty przez Anglików. Bursztynowy napar, jakim się raczyli pochodził z Chin. Dopiero później Anglicy odkryli możliwości uprawy herbaty w posiadanych przez siebie Indiach. Herbaty Assam i Ceylon pochodzące z terenów Indii wkrótce stały się nowym ulubionym trunkiem Brytyjczyków, z początku dostępnym tylko wyższym sferom. W Londynie powstała nawet pierwsza prawdziwa herbaciarnia. Otworzył ją Thomas Twinning, sprytnie wybierając lokalizację w pobliżu ekskluzywnych sklepów. Dzięki temu dotarł do klientek, które wcześniej nie miały swojego miejsca w opanowanych przez męskie grono kawiarniach. Herbata została więc wytwornym dodatkiem, przerywnikiem w eleganckich zakupach i towarzyszką ploteczek na spotkaniach towarzyskich angielskich kobiet. Ale nie tylko!

Herbaciarnie stały się miejscem zgromadzeń dla sufrażystek. Mogły tam one bowiem swobodnie i bezpiecznie przemawiać i gromadzić zwolenniczki. Herbata przyczyniła się więc do rozwoju ruchu walki o prawa kobiet w Wielkiej Brytanii. A od czasu rewolucji przemysłowej została spopularyzowana, stając się również dostępna dla niższych warstw społeczeństwa. Niestety jakość trunku dla wyższych i niższych sfer bardzo się od siebie różniła – tańsze, powszechnie dostępne herbaty były rozdrobnione, często zawierały zanieczyszczenia, a także były specjalnie farbowane.

Jak powstał rytuał five o’clock?

Istnieją źródła, według których zwyczaj picia herbaty o godzinie 17:00 pojawił się podczas panowania królowej Wiktorii. Według legendy wprowadziła go księżna Bedford – Anna Maria Russel. W owym czasie funkcjonowały dwie pory posiłków: śniadanie i kolacja. Księżna wprowadziła zwyczaj dodatkowej lekkiej przekąski, podawanej między 15:00 a 17:00, któremu towarzyszyła herbata. Taki posiłek nosił nazwę tea time, afternoon tea albo high tea. W tłumaczeniu na język polski zwyczaj picia herbaty o 17:00, five o’clock tea, można określić po prostu jako podwieczorek.

Jak pije się herbatę w Wielkiej Brytanii?

Dziś, mimo zmieniających się czasów, herbata wcale nie traci na znaczeniu. Żeby napić się jej jak prawdziwy Brytyjczyk, przede wszystkim musimy zaopatrzyć się w elegancki zestaw z delikatnej porcelany, najlepiej ozdobiony kwiatowym wzorem. Taki komplet zawiera filiżanki ze spodkami, imbryk i mlecznik. Mlecznik jest niezwykle istotny – herbata z mlekiem to bardzo popularny w Anglii sposób podania!

Najpopularniejsze herbaty w Wielkiej Brytanii

Najchętniej parzone rodzaje herbaty w Wielkiej Brytanii to:

  • English Breakfast Tea – mocna i intensywna herbata, pita często w porze śniadania zamiast kawy.
  • Earl Grey – czarna herbata aromatyzowana najbardziej klasycznym olejkiem z bergamotki. Jedyny rodzaj herbaty pijany bez mleka (ewentualnie z cytryną i cukrem)
  • Afternoon Tea – delikatna herbata idealna na podwieczorek. Świetnie pasuje do słodkiej przekąski.

Bez względu na porę dnia, rodzaj herbaty, dodatki lub ich brak – najważniejsza jest zawsze jakość herbaty. A taką zapewni Ci renomowana polska herbaciarnia z wieloletnią tradycją – Five o’clock.

Fot: fiveoclock.eu

0 ilość komentarzy
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Wypadek-w-pracy-w-Wielkiej-Brytanii
NewsPracaZdrowie

Wypadek w pracy w Wielkiej Brytanii

dodane przez: Paweł A
dodane przez: Paweł A

Wypadek w pracy UK może zdarzyć się każdemu, ale warto wiedzieć, jaką formę pomocy i odszkodowania możemy uzyskać. Do kogo się zwrócić, szukając porady?

  1. Co podpada pod wypadek w pracy?
  2. Inne zasady niż w Polsce
  3. Wypadek nie z winy pracodawcy
  4. Które branże są najbardziej pechowe?
  5. Zaniedbania pracodawcy
  6. Jak uzyskać odszkodowanie w UK?

Co podpada pod wypadek w pracy?

W Wielkiej Brytanii na wypłatę odszkodowania za wypadek w pracy możemy liczyć tylko wtedy, gdy doszło do niego z winy pracodawcy lub osób, za które pracodawca jest bezpośrednio odpowwiedzialny. Nie jest wypadkiem każde zdarzenie, do którego doszło na terenie zakładu pracy w jej godzinach. Do zakwalifikowania wydarzenia jako wypadek w pracy konieczne jest ustalenie winowajcy. Roszczenie kierowane jest zawsze do ubezpieczyciela firmy, w której zatrudniony jest pracownik.

Inne zasady niż w Polsce

W Polsce każdy wypadek w trakcie pracy może być zgłaszany do ZUS-u, ponieważ każdy pracownik musi być w tej instytucji ubezpieczony. Polskie firmy mają obowiązek odprowadzać składki wypadkowe do ZUSu za każdego zatrudnionego. W UK pracodawca nie odprowadza tego typu składek, ma za to obowiązek posiadania ubezpieczenia Employers’ Liability Insurance’ . To ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej pracodawcy, z którego na poczet pracownika wypłacane jest odszkodowanie, jeżeli do wypadku doszło z winy zatrudniającego.

Wypadek nie z winy pracodawcy

Jeśli doszło do wypadku z winy osoby niepodlegającej pod Twojego pracodawcę w UK, nadal możesz ubiegać się o odszkodowanie. Na przykład, jeśli doszło do wypadku drogowego nie z Twojej winy w trakcie pracy, możesz ubiegać się o rekompensatę z polisy sprawcy zdarzenia. Jeżeli do wypadku doszło poza terenem pracy (dla przykładu złamania nogi na skutek niezałatanej dziury w chodniku) możesz starać się o wypłatę odszkodowania z polisy zarządcy terenu. Nawet gdy do wypadku doszło z Twojej winy, możesz ubiegać się o odszkodowanie, jeżeli masz wykupioną prywatną polisę.

Które branże są najbardziej pechowe?

Najwięcej wypadków w UK dochodzi według badań prowadzonych przez Labour Force Survey w następujących branżach: budownictwie, na produkcji, sprzedaży hurtowej i detalicznej oraz naprawie samochodów, rolnictwie, rybołówstwie oraz leśnictwie. To sektory z największą liczbą zgłoszonych przez pracowników wypadków. Inne badania obejmują rozwój lub nabycie choroby zawodowej, która najczęściej trafia się pracownikom dostarczającym gaz, prąd, parę i klimatyzację oraz pracującym w sektorze zdrowia/ pomocy socjalnej.

Zaniedbania pracodawcy

Doszło do wypadku, ale zastanawiasz się, czy warto ubiegać się o odszkodowanie? Prawda jest taka, że każdy pracodawca ma obowiązek zadbania o bezpieczeństwo pracowników na terenie swojego zakładu pracy. Zaniedbanie pracodawcy można udowodnić wtedy, gdy nie zapewnia on pracownikom szkoleń. Także wtedy gdy nie dostarczy on odzieży ochronnej, nie przeprowadzi regularnego serwisu maszyn lub nie dostosuje stanowiska pracy do wykonywanej przez pracowników czynności. Wypadek w pracy może mieć wiele przyczyn, a za większość z nich może ponieść odpowiedzialność pracodawca.

Jak uzyskać odszkodowanie w UK?

Najlepiej wybrać na reprezentanta prawnika o wieloletnim stażu, z kancelarii specjalizującej się w uzyskiwaniu odszkodowań w UK. Bardzo ważne jest, byś łatwo mógł porozumieć się z adwokatem – dlatego warto skorzystać z usług polskiej kancelarii. Ważne jest, byś zgłosił wypadek pracodawcy, zapisał dane świadków, wykonał zdjęcia miejsca wypadku i udał się do lekarza, zaznaczając w trakcie wizyty, że uszczerbek na zdrowiu powstał w pracy. Inaczej przedstawiciel pracodawcy może podważyć Twoje roszczenia.

fot: polskakancelariaodszkodowan.co.uk

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Obostrzenia w Anglii - informacje na temat certyfikatu COVID
NewsPrawoPrzewodnikZdrowie

Obostrzenia w Anglii

dodane przez: redakcja
dodane przez: redakcja

Obostrzenia w Anglii – informacje na temat certyfikatu COVID oraz wymagania dotyczące noszenia maseczki

Tak jak w krajach Unii Europejskiej, tak i w Anglii jest obowiązek noszenia maseczek w większości miejsc publicznych. Zwłaszcza w tych zamkniętych. Maseczki w Anglii należy także nosić w dużych obiektach (wszelkiego rodzaju sklepach i marketach), na imprezach (np. koncertach lub dyskotekach) i w środkach transportu publicznego (np. w autobusie lub pociągu). Zaleca się także pracować zdalnie w domu, o ile jest taka możliwość. Wchodząc na koncert, imprezę dyskotekową lub do klubów nocnych, będziesz musiał pokazać tzw. paszport covidowy (certyfikat COVID w Anglii). Wynik testu z ostatnich 48 h (oczywiście negatywny) lub odpowiednie zwolnienie / zaświadczenie. Obostrzenia w Anglii tak szybko znikną, jak szybko się pojawiły.

Na podstawie materiałów: Ministerstwo Spraw Zagranicznych – gov.pl

Fot: Waldemar Brandt | unsplash.com/@waldemarbrandt67w

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Zdrowie w Anglii to leczenie, opieka medyczna jak również i koszty leczenia
NewsPrzewodnikSłużba zdrowiaZdrowie

Zdrowie w Anglii

dodane przez: redakcja
dodane przez: redakcja

Zdrowie w Anglii to leczenie, opieka medyczna jak również i koszty leczenia

Nie każdy dba o zdrowie w Anglii, ponieważ w ostatnich latach zauważa się, że zwiększa się zachorowalność na choroby przenoszone drogą płciową. Rocznie odnotowuje się około 6 tysięcy zarażeń wirusem HIV.  Opieka lekarska w Anglii jest bezpłatna, lecz należy się zarejestrować w rejonowej przychodni oraz wybrać lekarza rodzinnego. Osoby, które chcą odbyć leczenie w Anglii (Wielkiej Brytanii), ale nieposiadające ubezpieczenia muszą posiadać Europejską Kartę  Ubezpieczenie Zdrowotnego. Karta jest wydawana przez oddziały NFZ w Polsce. Należy wziąć pod uwagę, że Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego uprawnia do skorzystania z usług podstawowej opieki medycznej w Anglii. Osoby wyjeżdżające do Wielkiej Brytanii powinny wykupić dodatkowe ubezpieczenie, które uprawnia do leczenia w szerszym zakresie. Pokrywa również koszty opieki medycznej w szpitalach oraz klinikach. Głównie wskazane jest wykupienie indywidualnego pakietu ubezpieczeniowego, szczególnie od następstw nieszczęśliwych wypadków i kosztów leczenie, których nie obejmuje EKUZ.

National Health Service-NHS – Narodowa Służba Zdrowia

Aby uzyskać opiekę medyczną, należy udać się do National Health Service-NHS (Narodowej Służby Zdrowia): lekarzy rodzinnych (GP), przychodni (NHS Walk-in Centres) i szpitali NHS. Lekarz musi zobaczyć zaświadczenie o posiadaniu EKUZ oraz nasz dowód tożsamości. Do leczenia specjalistycznego trzeba posiadać skierowanie, chociaż w nagłych przypadkach możliwe jest zgłoszenie bezpośrednie na oddział ratunkowy szpitala. Leki w Anglii są wydawane bezpłatnie dla dzieci do 16 roku życia, uczniom do 18 roku życia, kobietom w ciąży oraz osobom starszym powyżej 60 roku życia. Reszta osób musi wnieść opłatę ryczałtową w wysokości 8,60 GBP za każdy lek na receptę. Uprawniony do wystawienia tej recepty jest lekarz praktykujący w ramach NHZ. Również za leczenie stomatologiczne należy ponieść część opłat: zryczałtowaną opłatę za badanie oraz 80% kosztów leczenia. Pacjent w 100% opłaca transport sanitarny. Koszt leczenia w Anglii  poza NHZ jest w pełni finansowany przez pacjenta, bez prawa zwrotu.

Numer pogotowia: 999 lub 112 z telefonu komórkowego.

Adresy lekarzy NHS można uzyskać na stronie internetowej: nhs.uk/Service-Search

Na podstawie materiałów: Ministerstwo Spraw Zagranicznych – gov.pl

Fot: Alexandr Podvalny | unsplash.com/@freestockpro

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Dzieci w Anglii i COVID - istnieje prawo, które zwalnia z obowiązku wykonania testu na COVID-19
NewsPrzewodnikRodzina i dzieciZdrowie

Dzieci w Anglii podczas COVID

dodane przez: redakcja
dodane przez: redakcja

Dzieci w Anglii podczas COVID – informacje na temat testów na COVID i certyfikacie szczepień dla dzieci

W Anglii istnieje prawo, które zwalnia z obowiązku wykonania testu na obecność wirusa COVID-19, ale tylko w konkretnych przypadkach. Zaliczają się do niego dzieci, które mieszkają na terenie Wielkiej Brytanii. Lub w innym kraju (np. w Polsce), mające tzw. zatwierdzony certyfikat szczepień w Anglii. Test COVID w Anglii nie muszą wykonywać dzieci, które mają mniej niż 4-latka – nie są też poddawane kwarantannie. Zobowiązane do wykonania takiego testu (w ciągu dwóch dni przed planowaną podróżą) są dzieci, które mają od 12 do 17 lat. Jednak już od 5 do 17 lat muszą przestrzegać regulacji dotyczących kwarantanny i testów na obecność wirusa COVID-19. Zupełnie jak przybywający do Wielkiej Brytanii dorośli. Dzieci te podlegają normalnej kwarantannie do czasu uzyskania negatywnego wyniku testu.

Na podstawie materiałów: Ministerstwo Spraw Zagranicznych – gov.pl 
Fot: Kelly Sikkema | unsplash.com/@kellysikkema

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Kwarantanna w Anglii oraz wszystko na temat szczepienia
NewsPrzewodnikSłużba zdrowiaZdrowie

Kwarantanna w Anglii – 2022 rok

dodane przez: redakcja
dodane przez: redakcja

Kwarantanna w Anglii oraz wszystko na temat szczepienia, testów na COVID, testów PCR, samoizolacji

Jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, nie musisz poddawać się kwarantannie po przybyciu do Anglii. Musisz wykonać test COVID w Anglii po przyjeździe, najpóźniej przed końcem drugiego dnia (dzień przybycia to dzień 0). Może to być test przepływu bocznego lub test PCR. Jeśli wynik testu jest pozytywny, musisz przeprowadzić samoizolację (kwarantanna w Anglii). Tak samo jest w wynik testu przepływu bocznego w dniu 2, gdy okaże się, że jest pozytywny. Co wtedy należy robić? Zrób kontrolny bezpłatny test PCR w Anglii – jeśli wynik jest ujemny, możesz przestać samoizolować. W przypadku jeśli jest pozytywny lub niejasny, postępuj zgodnie z poniższymi zasadami

Możesz przerwać samoizolację w dniu 6, jeśli wykonasz szybki test przepływu bocznego w dniach 5 i 6 okresu samoizolacji i oba testy są negatywne. Oba testy wykonałeś w odstępie co najmniej 24 godzin, nie masz wysokiej temperatury. Jeśli wykonasz szybki test przepływu bocznego w dniu 5 i uzyskasz wynik pozytywny, odczekaj 24 godziny przed wykonaniem następnego testu. Po przybyciu do Anglii udaj się prosto do miejsca, w którym się zatrzymujesz, aby poddać się kwarantannie. Korzystaj z transportu publicznego tylko wtedy, gdy nie masz innej możliwości. I upewnij się, że przestrzegasz wskazówek bezpieczeństwa dotyczących podróży dla pasażerów. Ostatecznie warto także rozważyć opcję szczepienia w Anglii.

W razie jakichkolwiek pytań skorzystaj z formularza lokalizacyjnego na stronie – gov.uk/provide-journey-contact-details-before-travel-uk. Ewentualnie możesz skorzystać ze specjalnej linii – nr. dla dzwoniących z UK 08006781767 oraz nr. dla osób dzwoniących spoza UK +44 2071130371.

Na podstawie materiałów: Ministerstwo Spraw Zagranicznych – gov.pl 
Fot: charlesdeluvio | unsplash.com/@charlesdeluvio

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Osoba niezaszczepiona w Anglii
NewsPrzewodnikSłużba zdrowiaZdrowie

Osoba niezaszczepiona w Anglii

dodane przez: redakcja
dodane przez: redakcja

Osoba niezaszczepiona w Anglii – informacja o testach

Testy przed przyjazdem do Anglii

Osoba niezaszczepiona w Anglii – jak powinna się zachować po przekroczeniu granicy. Test PCR w Anglii jest obowiązkowy po przyjeździe do kraju dla osób powyżej 18 roku życia. Podróżujący zobowiązani są do wykonania testu w ciągu 2 dni przed podróżą. Niezbędne jest aby wynik był w języku angielskim, francuskim lub hiszpańskim. 

Testy po przyjeździe do Anglii

Test antygenowy w Anglii musi być wykonany 2 i 8 dnia pobytu. Należy sobie taki pakiet zarezerwować i samodzielnie opłacić. Numer referencyjny trzeba podać w formularzu lokalizacyjnym. Zachęcamy do zamawiania testów za pośrednictwem strony rządowej: gov.uk/find-travel-test-provider. Ważą kwestią jest wykonanie pierwszego testu przed końcem 2-go dnia pobytu, a drugiego testu 8-go dnia lub później. Dzień 0 to dzień przyjazdu. 

Na podstawie materiałów: Ministerstwo Spraw Zagranicznych – gov.pl
Fot: Mehmet Turgut Kirkgoz | unsplash.com/@tkirkgoz

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
COVID w Anglii - informacje odnośnie dzieci
NewsPrzewodnikRodzina i dzieciZdrowie

COVID w Anglii – dzieci

dodane przez: Paweł A
dodane przez: Paweł A

COVID w Anglii – informacje odnośnie dzieci

Jeśli planujesz podróż do Wielkiej Brytanii z dzieckiem, sprawdź obowiązujące zasady COVID w Anglii dotyczące wjazdu. Zasady zależą od wieku i kraju zamieszkania dziecka.

Dzieci mieszkające w Wielkiej Brytanii lub w kraju, w którym został zatwierdzony certyfikat szczepień  (w tym w Polsce). Wszystkie dzieci mieszkające w tym obszarze, bez względu na to czy zostały zaszczepione, czy też nie, nie muszą się poddawać kwarantannie po przybyciu do Anglii (Wielkiej Brytanii).

Dzieci w przedziale wiekowym od 0 do 4 lat nie są zobowiązane do wykonania testu na COVID.

Dzieci w Anglii, które mają od 12 do 17 lat muszą wykonać test PCR lub antygenowy 48 godzin przed przyjazdem oraz wykonać test na COVID w Anglii, drugiego dnia pobytu. Obowiązuje również samoizolacja do czasu uzyskania wyniku.

Certyfikat szczepień w Anglii jest bardzo ważny, dlatego dzieci mieszkające w krajach, w których nie został on zaakceptowany, dotyczą inne zasady.

Dzieci między 5 a 17 rokiem życia muszą wykonać test na COVID przed wjazdem do Anglii i Walii jeśli mają 12 lub więcej lat. Oraz wykonać test podczas 2 i 8 dnia pobytu w Anglii i Walii. Obowiązuje również kwarantanna domowa lub miejscu pobytu nie krótsza niż 10 dni. Dzieci do 4 roku życia nie są objęte obowiązkiem wykonania testu, jednak obowiązuje je kwarantanna domowa.

Na podstawie materiałów: Ministerstwo Spraw Zagranicznych – gov.pl
Fot: Kelly Sikkema | unsplash.com/@kellysikkema

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
COVID w Anglii - aktualne informacje
NewsPrawoPrzewodnikZdrowie

COVID w Anglii – nowe zasady od 7 grudnia 2021 r.

dodane przez: Paweł A
dodane przez: Paweł A

COVID w Anglii – ZASADY OD 07 GRUDNIA 2021 r. obowiązujące dla Wielkiej Brytanii

!!! Wszyscy podróżni w wieku od 12 lat  przybywający do Wielkiej Brytanii od 4 rano 07 grudnia będą zobowiązane przed przyjazdem do wykonania testu PCR lub antygenowego LFD Covid-19. Dlatego test powinien być wykonany nie później niż 48 godzin przed wylotem. Niewątpliwie dotyczy to również osób podróżujących tranzytem.

ZASADY OD 30 LISTOPADA 2021 r. obowiązujące dla Wielkiej Brytanii

Warto zauważyć, że dodatkowo osoby te są zobowiązane do przystąpienia do testu PCR w dniu 2 lub wcześniej i poddania się samoizolacji do czasu uzyskania negatywnego wyniku testu. Testy PCR  należy nabyć od prywatnych dostawców. Bezpłatne testy NHS nie będą uznawane.

ZASADY OD 4 PAŹDZIERNIKA 2021 r. obowiązujące dla Anglii, Walii, Szkocji i Irlandii Północnej

Od godz. 4:00 4 października 2021 r. wyróżnione są dwa obszary ryzyka:

  • Kraje niskiego ryzyka epidemicznego (spoza czerwonej listy)
  • Kraje wysokiego ryzyka epidemicznego (na czerwonej liście)

Osoby w pełni zaszczepione, przyjeżdżające do Anglii, Walii, Szkocji lub Irlandii Północnej z krajów niskiego ryzyka epidemicznego są zobowiązane:

  • Wykonać test PCR lub antygenowy LFD COVID-19 na 48 godzin przed podróżą:
  • Zarezerwować i opłacić test PCR COVID-19, który jest do wykonania w 1. lub 2. dniu po przyjeździe;
  • Wypełnić formularz lokacyjny – w ciągu 48 godzin przed przyjazdem;
  • Wykonać test na COVID-19 w 1. lub 2. dniu pobytu.

Według nowych zasad, ww. osoby nie muszą:

  • Wykonać testu w 8. dniu pobytu;
  • Odbywać 10-dniowej kwarantanny po przyjeździe.

Ze względu na ten fakt, aby udowodnić przyjęcie pełnego szczepienia, obywatele krajów europejskich muszą przedstawić certyfikat szczepienia COVID. Dlatego dopuszcza się zarówno formę cyfrową, jak i papierową dokumentu.
Obywatele i rezydenci USA muszą przedstawić wydawaną lokalnie kartę szczepień.

Osoby, które nie są w pełni zaszczepione, przyjeżdżające do Anglii, Walii, Szkocji lub Irlandii Północnej z krajów niskiego ryzyka epidemicznego

COVID w Anglii: Poniższe zasady dotyczą osób, które:

  • Nie są w pełni zaszczepione;
  • Są częściowo zaszczepione;
  • Nie są w ogóle zaszczepione.

Przed przyjazdem ww. osoby są zobowiązane:

  • Wykonać test na PCR lub antygenowy LFD COVID-19 w ciągu 48 godzin przed przyjazdem;
  • Zarezerwować i opłacić pakiet testów PCR COVID-19 na 2. i 8. dzień pobytu;
  • Wypełnić formularz lokacyjny – w ciągu 48 godzin przed przyjazdem.

Po przyjeździe ww. osoby są zobowiązane:

  • Odbyć 10-dniową kwarantannę w miejscu pobytu;
  • Wykonać test na PCR COVID-19 w 2. i 8. dniu pobytu.

Możliwość skrócenia kwarantanny po poddaniu się testowi – program Test to Release, który dotyczy tylko przyjazdów do Anglii.

Od 15 grudnia 2020 r. istnieje możliwość skrócenia czasu przebywania w samoizolacji po przyjeździe z kraju, który nie znajduje się na czerwonej liście. Osoby, które chcą dołączyć do programu Test to Release przed przyjazdem do Anglii powinny zarezerwować test na obecność koronawirusa, a szczegóły wizyty powinny wpisać do formularza lokalizacyjnego. Test powinien odbyć się najwcześniej po 5 pełnych dniach po przyjeździe do Anglii. Po uzyskaniu wyniku negatywnego można skrócić samoizolację i opuścić miejsce, w którym się ją odbywa. Test na obecność koronawirusa należy przeprowadzić na własny koszt.

Osoby przyjeżdżające do Anglii, Walii, Szkocji lub Irlandii Północnej z krajów wysokiego ryzyka epidemicznego

Zasady obowiązują, jeśli jest się osobą:

  • w pełni zaszczepioną,
  • częściowo zaszczepioną (jedną z dwóch dawek),
  • w ogóle nie zaszczepioną.

COVID w Anglii: Jeśli było się w kraju z czerwonej listy w ciągu ostatnich 10 dni, można wjechać do Anglii, Walii, Szkocji lub Irlandii Północnej tylko jeśli:

  • jest się obywatelem Zjednoczonego Królestwa (UK),
  • jest się  obywatelem Irlandii,
  • ma się prawo pobytu na terenie UK.

Przed przyjazdem należy:

  • wypełnić formularz lokacyjny,
  • wykonać test w kierunku COVID-19,
  • wykupić pobyt na kwarantannie w hotelu wraz z pakietem 2 testów.

Po przyjeździe należy:

  • udać się na kwarantannę do hotelu na 10-dni
  • wykonać testy w 2. i 8. dniu pobytu.

COVID w Anglii: Cena kwarantanny za jedną osobę dorosłą w jednym pokoju na 10 dni (11 nocy) – £ 2,285, dodatkowa stawka za jedną osobę dorosłą (lub dziecko powyżej 12 lat) – £ 1430, dodatkowa stawka za dziecko w wieku  od 5-do12 lat -£ 325, nie ma opłat za dzieci poniżej  5 roku życia. Więcej szczegółów: https://wirtualnaanglia.pl/kwarantanna-w-anglii/

Na podstawie materiałów: Ministerstwo Spraw Zagranicznych – gov.pl
Fot: Adam Nieścioruk | unsplash.com/@adamsky1973

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
2-mln-Polakow-w-Polsce-ma-zdiagnozowana-cukrzyce
NewsZdrowie

2 mln Polaków w Polsce ma zdiagnozowaną cukrzycę

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

W Polsce na przewlekłe powikłania cukrzycy co roku umiera ponad 20 tys. osób. Dla leczenia kluczowa jest nieprzerwana terapia

2 mln osób w Polsce ma zdiagnozowaną cukrzycę. Na przewlekłe powikłania cukrzycy co roku umiera ponad 20 tys. osób. Choroba ta kosztuje budżet państwa ok. 7 mld zł rocznie, a większość to właśnie koszty powikłań. Żeby skutecznie leczyć cukrzycę, potrzebna jest ustabilizowana terapia. Na niekorzyść działają więc wszystkie ruchy cenowe, które mogą zmusić lekarzy i pacjentów do zmiany terapii, np. obniżenie limitu refundacyjnego w grupie analogów długodziałających insuliny. Od listopada pacjenci leczeni Lantusem znów będą płacić mniej, ale tylko dzięki decyzji producenta.

– Nowa lista leków refundowanych przywróciła odpłatność za insulinę długodziałającą Lantus do poziomu cen sprzed poprzedniej zmiany, czyli przywróciła cenę, do której nasi pacjenci zdążyli się już przyzwyczaić. Pacjenci przywykli do tej terapii i ją doceniają. Przywrócenie poprzedniej ceny pozwoli im na kontynuowanie leczenia insuliną, którą już znają i która była ich wyborem i ich lekarzy – wskazuje w rozmowie z agencją Newseria Biznes Andrzej Paciorkowski, lekarz diabetolog, koordynator ogólnopolskiego programu edukacyjnego Szkoła Cukrzycy.

Obecnie dominującą w Polsce koncepcją insulinoterapii jest leczenie przy użyciu mieszanek insulin oraz insulin ludzkich. Na świecie powszechnym modelem terapii cukrzycy jest insulinoterapia przy użyciu długodziałających analogów insuliny. Lantus jest refundowany w Polce od trzech lat dla ograniczonej grupy osób z cukrzycą typu 2 i korzysta z niego 5 proc. pacjentów. Do sierpnia odpłatność pacjenta za opakowanie leku Lantus wynosiła 72,79 zł. Wprowadzenie do grupy limitowej leku biopodobnego zawierającego insulinę glargine spowodowało obniżenie limitu i automatyczny wzrost odpłatności za Lantus do 116 zł.

Na nowym leku zyskuje budżet państwa, który do produktów w danej grupie limitowej dopłaca mniej. Pacjent w konsultacji z lekarzem ma natomiast wybór, czy stosować terapię przy wyższej odpłatności, czy ze względów ekonomicznych wybrać tańszą. Leki biopodobne są podobnie skuteczne i bezpieczne, co leki oryginalne, jednak zmiana terapii za każdym razem wymaga konsultacji z lekarzem.

– Leki biopodobne wymagają odmiennego wstrzykiwacza (pena) do podawania. To powoduje, że pacjent, zmieniając lek, zmienia też wstrzykiwacz. Musi się nauczyć obsługi nowego pena, a lekarz lub pielęgniarka sprawdzić poprawność podawania insuliny. Zamiana leku oryginalnego na biopodobny może wymagać modyfikacji dawki insuliny. Wymaga to od pacjenta i od lekarza wzmożonej kontroli skuteczności terapii po zmianie leczenia – tłumaczy Paciorkowski.

Ani lekarze, ani pacjenci nie są zwolennikami zmiany terapii, jeśli nie ma ku temu przesłanek medycznych. Rozumiejąc to, producent Lantusa, firma Sanofi, obniżyła cenę preparatu do poziomu, co pozwoliło na powrót odpłatności dla pacjenta.

– Osoba z cukrzycą to nie pacjent jednorazowy, który przychodzi z przeziębieniem. To pacjent, który jest leczony przez wiele lat. Pacjent i lekarz muszą zawsze mieć na uwadze to, czy dane leczenie jest dla pacjenta możliwe ze względów ekonomicznych. Cieszymy się, jeżeli pacjenci mogą leczyć się równie skutecznie, a taniej. W leczeniu ambulatoryjnym, zwłaszcza chorób przewlekłych, wiele decyzji leczniczych podejmujemy wspólnie z pacjentami na podstawie ich możliwości ekonomicznych – wskazuje Paciorkowski.

Odpowiednie leczenie jest w przypadku cukrzycy konieczne. W Polsce na tę chorobę cierpi ok. 3 mln osób, z czego milion nie ma świadomości choroby. Co roku 21 tys. osób umiera ze względu na powikłania cukrzycy. Dostępne dane wskazują, że choroba ta kosztuje państwo 7 mld zł rocznie, z czego 80 proc. tej kwoty to koszty leczenia powikłań. Skuteczne leczenie cukrzycy jest więc korzystne nie tylko dla samych pacjentów, lecz także dla budżetu państwa.

– Jeżeli leczenie cukrzycy jest mniej skuteczne, to u chorych dochodzi do przewlekłych powikłań, zarówno mikroangiopatycznych, czyli związanych z retinopatią, nefropatią, neuropatią, jak i makroangiopatycznych, czyli związanych z zwiększoną częstotliwością zachorowania na zawał serca czy udar mózgu. Leczenie tych przewlekłych powikłań cukrzycy stanowi nawet 80 proc. wydatków budżetu państwa na leczenie osób z cukrzycą. Marzeniem wszystkich lekarzy diabetologów jest skuteczne leczenie pacjentów tak, żeby nigdy nie doszło u nich do rozwoju powikłań, bo to pozwoliłoby na bezpieczne życie z cukrzycą i na realne oszczędności w budżecie państwa – przekonuje Andrzej Paciorkowski.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony agencji informacyjnej Newseria Biznes
Fot: biznes.newseria.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polak-poszkodowany-w-Londynie
NewsWydarzeniaZdrowie

Polak poszkodowany w Londynie

dodane przez: Patrycja M
dodane przez: Patrycja M

Polak wśród poszkodowanych w środowym ataku w Londynie

W ataku w Westminster został poszkodowany obywatel polski. Mężczyzna odniósł lekkie obrażenia i został poddany hospitalizacji. Po przejściu kompleksowych badań lekarskich opuścił dziś szpital; czuje się dobrze.

Wydział Konsularny Ambasady RP pozostaje w bezpośrednim kontakcie z rodziną poszkodowanego Polaka.

Zwracamy się do wszystkich z prośbą o poszanowanie prywatności poszkodowanego i jego rodziny.

Ambasada RP w Londynie składa wyrazy współczucia bliskim ofiar oraz wszystkim, którzy ucierpieli w ataku.

W dniu 22.03.2017 około godz. 15:00 w okolicach budynku Parlamentu w Londynie doszło do incydentu traktowanego jako terrorystyczny. Na moście Westminster samochód wjechał w grupę przechodniów, ponadto napastnik próbował wtargnąć do budynku Parlamentu. W wystąpieniu w Izbie Gmin Premier Theresa May poinformowała, że w ataku poszkodowani zostali przedstawiciele 11 nacji.

Władze brytyjskie zalecają zachowanie dodatkowej ostrożności oraz stosowanie się do zaleceń lokalnych służb ratunkowych i policyjnych. W celu zapewnienia bezpieczeństwa wzmożone zostały patrole policji.

W przypadkach wymagających natychmiastowej i niezbędnej pomocy prosimy o kontakt z Wydziałem Konsularnym pod numerem tel. +44 2030789621.

 

Źródło: Ambasada RP w Londynie (londyn.msz.gov.pl)
Fot: londyn.msz.gov.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
International-Food-Exhibition
BiznesNewsWydarzeniaZdrowie

Targi International Food Exhibition 2017

dodane przez: Patrycja M
dodane przez: Patrycja M

Targi International Food Exhibition 2017 w Londynie

W dniach 19-22 marca br. odbyła się w Londynie największa impreza wystawiennicza przemysłu spożywczego w Wielkiej Brytanii International Food Exhibition 2017. W tegorocznej edycji targów udział wzięło ponad 1500 wystawców z ponad 60 państw. Polskę reprezentowało 55 firm. Szacuję się, że tegoroczną edycję odwiedziło ponad 30 tysięcy osób. Na targach miał swoje stoisko promocyjno informacyjne Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, które gościło 30 firm z sektora spożywczego oferujące produkty certyfikowane znakiem “Poznaj Dobrą Żywność”. Na stoisku obecni byli przedstawiciele WPHI w Londynie promując ofertę eksportową polskich firm sektora spożywczego. Na targach prezentowały się również inne polskie firmy z oferujące artykuły rolno-spożywcze, które posiadały swoje własne stoiska promocyjno-informacyjne. W dniu 21 marca br. targi IFE odwiedził Ambasador RP Londynie, Pan Witold Sobków, oraz Pan Jacek Bogucki – Sekretarz Stanu w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi, którzy spotkali się z firmami obecnymi na stoisku narodowym, a także odwiedzili stoiska pozostałych wystawców z Polski. W trakcie targów IFE 2017 polskie firmy zaprezentowały bogatą ofertę produktów. Wśród przedsiębiorców znalazły się firmy produkujące m.in. produkty mleczarskie, produkty zbożowe, miody, mrożonki, wędliny, mięso surowe, przetwory owocowo-warzywne, wyroby piekarnicze i cukiernicze, czekolady, słodycze, zioła i przyprawy oraz alkohole. Według opinni WPHI w Londynie targi stanowiły doskonałą możliwość promowania potencjału polskich firm z sektora spożywczego, jak również były okazją do omówienia z handlowcami i dystrybutorami działającymi na rynku brytyjskim nowych tendencji oraz występujących od czasu do czasu problemów.

 

Źródło: Portal Promocji Eksportu (uk.trade.gov.pl)
Fot: uk.trade.gov.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Opieka-lekarska-w-Anglii
KomunikacjaNewsPrzewodnikZdrowie

Opieka lekarska w Anglii

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Opieka lekarska w Anglii

W Anglii nie odnotowuje się zagrożeń sanitarno-epidemiologicznych. Coraz częściej występują choroby przenoszone droga płciową( np. HIV)

Opieka lekarska w Anglii jest bezpłatna. Należy się zarejestrować w przychodni i wybrać lekarza rodzinnego. Jeśli nie płacimy ubezpieczenia w Anglii to musimy posiadać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Można ją wyrobić w Polsce w NFZ( dodatkowe informację znajdują się na stronie : www.nfz.gov.pl) . Karta to upoważnia do korzystania tylko z podstawowych usług medycznych Zaleca się wykupienie dodatkowego ubezpieczani zdrowotnego, które pokrywają koszty leczenia, opiekę medyczną w prywatnych szpitalach i klinikach.

Opieka medyczna w Anglii umożliwia korzystanie ze świadczeń placówek National Health Service – NHS (Narodowej Służby Zdrowia). Tak jak w Polsce obowiązują tutaj skierowania do szpitala i leczenia specjalistycznego, jeśli jest to nagły przypadek można zgłosić się bezpośrednio do szpitala na odział ratunkowy. Pod numerem tel. NHS Direct – 08454647 można uzyskać adresy lekarzy NHS, jak również w urzędzie ds. opieki zdrowotnej(w Anglii są to Primary Care Trusts, w Walii – Local Health Boards, w Szkocji – Health Boards, a w Irlandii Północnej – Health and Social Services Boards).

Bezpłatne recepty wydawane są dzieciom do dzieciom do lat 16, uczniom do 18 roku życia, kobietom w ciąży i osobom powyżej 60. roku życia. Reszta osób musi wnieść opłatę 7,65 GBP za każdy lek na recepcie. Lekarz w ramach NHS jest uprawiony do wydawania bezpłatnych recept. Transport medyczny do Polski jest opłacany przez pacjenta. W przypadków leczenia stomatologicznego pacjent pokrywa część opłat.

Opieka lekarka prywatna w Anglii poza systemem NHS jest całkowicie płatna i koszty leczenie nie ulegają zwrotowi. Jeśli chcemy się starać o zwrot kosztów musimy posiadać: rachunek i dowód zapłaty.

W razie wątpliwości informacje można uzyskać w Department for Work and Pensions, The Pension Service, International Pension Centre, Tyneview Park, NE98 1BA Newcastle Upon Tyne, United Kingdom, tel. 0044 1912187547, faks 0044 1912187375 lub NHS Direct tel. 08454647. Numer pogotowia – 999 lub 112 z telefonu komórkowego.

 

Na podstawie materiałów: Polak za granicą – poradnik (polakzagranica.msz.gov.pl)
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-nie-ufaja-lekarzowi
NewsZdrowie

Polacy nie ufają lekarzowi

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Pacjent nie ufa lekarzowi?

Prawie połowa pacjentów nie przestrzega zaleceń lekarzy np. nie przyjmują zalecanych leków – wynika z badań „Polskiego Pacjenta Portret Własny – raport o przestrzeganiu zaleceń terapeutycznych przez polskich pacjentów”. Wśród Polaków chorych przewlekle jedynie 65% deklaruje, że zawsze przyjmuje wszystkie zalecone przez lekarzy dawki leków. Jak oceniają eksperci problemem jest niedostateczna współpraca pacjenta z lekarzem.

Zadaniem specjalistów jest wzbudzić zaufanie wśród pacjentów i wiarę w skuteczność leczenia, tak aby zwiększyć świadomość chorych w tym zakresie. Wyniki badań wskazują na niedostatek wiedzy w społeczeństwie na temat chorób przewlekłych i czynników wspierających skuteczność terapii. Brak wiedzy nie pozwala pacjentom świadomie uczestniczyć w ustalaniu procesu terapii i osłabia ich motywację do przestrzegania zaleceń terapeutycznych. Stosowanie się do zaleceń lekarzy w terapii chorób przewlekłych jest w Polsce dużym problemem. Znacząca liczba chorych zaprzestaje lub modyfikuje zalecaną terapię farmakologiczną według własnego uznania. Badania wskazują, że co trzeci przewlekle chory nie stosował się do zaleceń lekarza i zdarzały mu się sytuacje wykorzystania tylko części przepisanego opakowania lub też wykorzystania niektórych lub tylko jednego z przepisanych leków. Natomiast w niektórych chorobach przewlekłych, na przykład w nadciśnieniu tętniczym, połowa pacjentów przerywa roz­poczętą terapię w ciągu roku.

W zakresie społecznej wiedzy o chorobach przewlekłych występują trzy kluczowe problemy. Pierwszym jest brak świadomości – wiedza pacjenta dotyczy głównie najpoważniejszych zagrożeń, czego konsekwencją jest niewiedza na temat mniej poważnych następstw choroby. Pacjenci są nieświadomi, że właściwe stosowanie się do zaleceń lekarza może poprawić stan ich zdrowia oraz ograniczyć postęp choroby. Chorzy nie posiadają również informacji na temat pozytywnych skutków stosowania się do zaleceń.

Podczas pracy z przewlekle chorym pacjentem, należy pamiętać o roli, jaką odgrywa nie tylko jego wiedza na temat choroby, ale przede wszystkim walory emocjonalne oraz nie zawsze wyraźnie uświadamiane wartości, preferencje, dążenia, obawy, oceny, postawy i przekonania, tworzące całokształt myślenia badanej osoby. To, co myśli dany pacjent znacząco wpływa na jego stosunek do lekarza, gotowość do współpracy z nim, motywację do respektowania zaleceń terapeutycznych oraz w konsekwencji na ostateczny wynik leczenia. Rozpoznanie tych sposobów myślenia i innych uwarunkowań działania pacjenta oraz umiejętne dostosowanie do nich sposobu przekazania zaleceń medycznych jest współcześnie jednym z kluczowych wyzwań dla zwiększenia skuteczności profilaktyki wielu chorób przewlekłych – podkreśla dr Krzysztof Puchalski, socjolog zdrowia z Instytutu Medycyny Pracy im. prof. J. Nofera w Łodzi.

Ważnym czynnikiem w zapobieganiu nieprzestrzegania zaleceń przez pacjentów są metody wspierania chorych w zachowaniu systematyczności terapii. Możliwe jest dostarczanie im narzędzi ułatwiających regularne przyjmowanie przepisanych przez lekarza leków w codziennym życiu oraz uświadomienie istniejących zagrożeń i pozytywnych skutków wynikających ze stosowania się do ich zaleceń. Pomocnym narzędziem mogą być np. „dzienniczki pomiarów”, które pacjenci otrzymują w ramach kampanii „Ciśnienie na Życie”. W dzienniczku chorzy mogą zapisać zalecone leki razem z dawkami oraz regularnie notować wyniki pomiarów ciśnienia krwi.

 

Źródło: Agencja Informacyjna Newsrm TV – newsrm.tv
Fot: newsrm.tv

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Czy-polskie-dzieci-najszybciej-tyja-w-calej-Europie
NewsZdrowie

Czy polskie dzieci najszybciej tyją w całej Europie

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Eksperci: polskie dzieci należą do najszybciej tyjących w Europie

Polskie dzieci należą do najszybciej tyjących w całej Europie – alarmuje prof. Mirosław Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Z badań Instytutu wynika, że już 22,3 proc. uczniów szkół podstawowych i gimnazjów ma nadwagę lub jest otyłych.

Mapę otyłości polskich dzieci opublikowano z okazji obchodzonego Europejskiego Dnia Walki z Otyłością. Opracowano ją w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy.

“W latach 70. poprzedniego wieku nadmierną masę ciała miało w Polsce mniej niż 10 proc. uczniów, podczas gdy obecnie już co piąte dziecko w wieku szkolnym boryka się z nadwagą lub otyłością” – twierdzi w wypowiedzi dla PAP dyrektor warszawskiego Instytutu Żywności i Żywienia (IŻiŻ) prof. Mirosław Jarosz.

Najwięcej uczniów z nadwagą lub otyłych (czyli ze wskaźnikiem BMI 25 i więcej punktów) jest w woj. mazowieckiem (32 proc.), łódzkim (29,8 proc.), lubelskim (24,6 proc.), zachodniopomorskim (23,9 proc.) oraz dolnośląskim i opolskie (23,8 proc.). Najmniej dzieci w wieki szkolnym, które maja kłopoty z nadmierną masą ciała jest w woj. śląskim (16,5 proc.), świętokrzyskim (18 proc.), małopolskim (18,3 proc.), pomorskim (19 proc.), wielkopolskim (19,8 proc.), kujawsko-pomorskim (20,3 proc.), podlaskim (20,5 proc.) oraz warmińsko-mazurskim (21,4 proc.).

„Jeśli tak dalej będzie, niedługo dogonimy niechlubną czołówkę krajów europejskich, w której są m.in. Grecja, Węgry i Wielka Brytania” – ostrzega prof. Jadwiga Charzewska z warszawskiego Instytutu. Podkreśla, że otyłość nie tylko jest przyczyną innych chorób przewlekłych, lecz sama także jest chorobą.

W przypadku osób dorosłych jest jeszcze gorzej – twierdzą specjaliści IŻiŻ. Już 64 proc. mężczyzn w naszym kraju ma nadmierną masę ciała. Wśród kobiet odsetek ten sięga już 49 proc. Niestety, na tym nie koniec. Według opublikowanych niedawno prognoz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) epidemia otyłości będzie w najbliższych dekadach narastać w całej Europie, w tym także w Polsce.

Prof. Jarosz twierdzi, że głównym tego powodem jest zmiana stylu życia, w tym szczególnie ograniczenie aktywności fizycznej i spożywanie zbyt dużej ilości wysokokalorycznych produktów.

„Naprawdę nie ma na co już czekać. Decydenci w organach władzy i administracji, przemyśle spożywczym, sektorze ochrony zdrowia i systemie edukacji muszą podjąć zdecydowane, systemowe i długofalowe działania, aby zahamować rozwój epidemii otyłości, którą należy już nazywać pandemią” – apeluje dyrektor IŻiŻ.

Jego zdaniem nadwaga i otyłość są obecnie największym zagrożeniem dla zdrowia publicznego w Polsce i na świecie. „Wciąż jednak nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę” – podkreśla prof. Jarosz.

Specjalista dodaje, że otyłość dewastuje nasze zdrowie. Jest główną przyczyną takich chorób przewlekłych, jak cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia (udar mózgu, nadciśnienie tętnicze), nowotwory złośliwe (rak jelita grubego, piersi, gruczołu krokowego), kamica żółciowa, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, zaburzenia hormonalne (zespół policyklicznych jajników), zmiany zwyrodnieniowe układu kostno-stawowego oraz tzw. nocny bezdech.

„Aby zapobiec katastrofie i skrócić kolejki w służbie zdrowia, musimy zrobić w Polsce wszystko, aby zahamować epidemię otyłości, zwłaszcza w przypadku dzieci i młodzieży – alarmuje prof. Mirosław Jarosz.

Więcej informacji na temat nadwagi i otyłości oraz jej skutków, sposobów zapobiegania i leczenia na stronach internetowych: www.izz.waw.pl oraz www.zachowajrownowage.pl

 

Źródło: PAP Nauka w Polsce | www.naukawpolsce.pap.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polaku-uwazaj-na-tlenek-wegla
NewsZdrowie

Polaku uważaj na tlenek węgla

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Zabił już 5 osób. Cichy zabójca nadal groźny

Tlenek węgla to gaz niewidzialny, niesłyszalny i bezwonny. Dlatego nazywany jest „cichym zabójcą”. W ubiegłym sezonie grzewczym przyczynił się do śmierci 58 osób, w tym roku spowodował już 5 zgonów.

– Kampania Czadowe Domy jest prowadzona jednocześnie w kilku krajach Europy. Dotyczy Polski, Czech, Słowacji, Rumunii i Węgier. W tym roku w Polsce przeprowadziliśmy drugą edycję badania Honeywell Safety Index i okazało się, że 28% Polaków uważa, że wyczuje tlenek węgla. Tymczasem tlenek węgla jest niewyczuwalny przez żaden z naszych zmysłów – mówi newsrm.tv Natalia Długosz, manager ds. marketingu i komunikacji na Europę Wschodnią, Honeywell.

Pod tym względem wypadamy najsłabiej na tle Europy, gdyż podobnie twierdzi 15% Rumunów, 12% Węgrów, 6% Słowaków i tylko 3% Czechów.

– W związku z tym drugą edycję kampanii Czadowe Domy zdecydowaliśmy się prowadzić w mediach ogólnopolskich i do współpracy zaprosiliśmy Pana Piotra Fronczewskiego – dodaje Natalia Długosz.

Tlenek węgla to jeden z najbardziej trujących gazów, stanowi ogromne zagrożenie dla ludzkiego zdrowia i życia. Do emisji tlenku węgla dochodzi najczęściej w sytuacji, gdy zapominamy o właściwej i bezpiecznej eksploatacji urządzeń wykorzystywanych do ogrzewania pomieszczeń i gotowania, o dokonywaniu okresowych przeglądów tych urządzeń oraz czyszczeniu przewodów kominowych, spalinowych i wentylacyjnych.

– Symptomy zatrucia tlenkiem węgla są niekiedy podobne do objawów grypowych. Nudności, ból głowy to coś, co może świadczyć, że w naszym mieszkaniu niewłaściwie działa urządzenie, którym ogrzewamy lub na którym gotujemy. Nie wolno nam bagatelizować tego typu sytuacji – mówi Paweł Frątczak, starszy brygadier, rzecznik komendanta głównego Państwowej Straży Pożarnej. – Z uwagi na to, że tlenku węgla nie widzimy i nie czujemy, najlepiej jest zamontować detektor, który nawet przy najmniejszej emisji wysyła sygnał akustyczny i dzięki temu ostrzega nas, że coś jest nie tak.

Choć z roku na rok zmniejsza się liczba zgonów spowodowanych zatruciem tlenkiem węgla, statystyki nadal są zatrważające. – Tylko od 1 września 2014 roku do 31 marca 2015 roku w Polsce straż pożarna interweniowała 3 559 razy w sytuacjach kiedy dochodziło do emisji tlenku węgla. W wyniku tych sytuacji 2 007 osób musiało być hospitalizowanych, natomiast 58 zginęło – podsumowuje Paweł Frątczak – Natomiast od 1 września do połowy listopada 2015 roku straż pożarna wyjeżdżała już prawie 600 razy, 275 osób uległo podtruciu, a 5 osób zginęło w wyniku zatrucia tlenkiem węgla.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony newsrm.tv
Fot: newsrm.tv

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Osrodek-deportacyjny
NewsWydarzeniaZdrowie

Wizyta w ośrodku deportacyjnym Campsfield House

dodane przez: Marta B
dodane przez: Marta B

Wizyta Konsula Generalnego w ośrodku deportacyjnym Campsfield House

Krzysztof Grzelczyk, Konsul Generalny RP w Londynie spotkał się dzisiaj z Polakami przebywającymi w ośrodku deportacyjnym Campsfield House, Oxfordshire.

Kilkugodzinne rozmowy okazały się bardzo potrzebne i istotne z punktu widzenia, zarówno obywateli polskich przebywających w ośrodku, jak i urzędu konsularnego w Londynie. Po spotkaniu z Polakami miały miejsce rozmowy z przedstawicielem służb imigracyjnych oraz zarządcą ośrodka, którzy zapewnili o podjęciu natychmiastowych działań zmierzających do poprawy ogólnych warunków bytowych (w tym prace modernizacyjne instalacji wodno-sanitarnych), dostępu do usług medycznych oraz informacji w języku polskim na temat obowiązujących procedur. Konsul Generalny RP w Londynie planuje kolejne spotkania w innych ośrodkach deportacyjnych, w których przebywają obywatele polscy.

 

Źródło: Ambasada Rzeczypospolitej Polskiej w Londynie (londyn.msz.gov.pl)
Fot: londyn.msz.gov.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Szkocka-whisky-ceniona-jest-nie-tylko-przez-koneserow
BiznesNewsZdrowie

Szkocka whisky ceniona jest nie tylko przez koneserów

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Szkocka whisky daje dobry procent. Inwestycje w alkohole bywają znacznie atrakcyjniejsze od bankowych lokat

Szkocka whisky ceniona jest nie tylko przez koneserów, lecz także przez inwestorów. Zyski, jakie osiągają na tym alkoholu, co najmniej trzykrotnie przebijają dochody z bankowych lokat. W niektórych przypadkach możliwy jest zwrot z inwestycji w whisky na poziomie 20-25 proc. rocznie.

– Wyróżniamy dwa typy inwestycji w whisky. Pierwszy typ to kupowanie whisky w butelkach, tej która jest przeznaczona do budowania kolekcji. Drugi typ to kupowanie beczek whisky – wymienia w rozmowie z agencją Newseria Krzysztof Maruszewski, prezes zarządu Stilnovisti, firmy specjalizującej się w inwestycjach alternatywnych.

Jak podkreśla, rzadkie butelki whisky to produkty stricte kolekcjonerskie, podobnie jak dzieła sztuki, znaczki czy autografy. Za niektóre egzemplarze – najlepsze, najstarsze, najbardziej unikatowe – kolekcjonerzy są w stanie zapłacić na aukcjach sześciocyfrowe sumy. Z tego powodu inwestowanie w butelki whisky staje się coraz modniejsze. Walor inwestycyjny posiadają takie marki, jak Macallan, Port Ellen, Dalmore czy Bowmore. Jak wynika z danych Stilnovisti, rynek aukcyjny butelek whisky ocenia się na ponad 7 mln funtów, a ceny tysiąca butelek o największym potencjale inwestycyjnym w ostatnich pięciu latach wzrosły o 160 proc.

Drugi sposób inwestowania w whisky to kupowanie beczek. Ceny tego alkoholu szybko idą w górę, ponieważ beczka niemieszanego trunku typu single malt stanowi składnik sprzedawanych potem w sklepach butelek z whisky typu blended.

– W każdej butelce popularnej whisky blended mamy 15 proc. whisky single malt – tak mówi prawo brytyjskie i tego zmienić się nie da. W momencie, kiedy cały rynek na świecie rośnie rocznie od kilku do kilkunastu procent w zależności od roku, mówimy o znacznym niedoborze whisky single malt, które są potrzebne do produkcji blended – wyjaśnia Krzysztof Maruszewski.

Cenniejsze butelki alkoholu oznaczane jako kilku- lub kilkunastoletnie zawierać muszą whisky z równie starej beczki. Tych zaś na rynku jest coraz mniej. Ocenia się, że tylko 15 proc. z około 18 mln beczek, które leżą w Szkocji, to beczki starsze niż 12 lat. Według indeksu Investment Grade Scotch ceny 100 najlepszych destylatów od początku 2008 roku do końca lipca 2014 roku wzrosły średnio o 440 proc.

– Są prognozy, że za cztery lata nie będzie dostępnych beczek starszych niż 12 lat. Tym samym wydarzy się to samo, co w segmencie koniaków, czyli wersje wiekowe tego trunku będą zdarzały się bardzo rzadko – tłumaczy Krzysztof Maruszewski. – W sprzedaży znajdują się kilkuletnie whisky, np. Macallana, podczas gdy jakiś czas temu były też 10, 12 czy 15-letnie. Dzisiaj Macallan to wycofuje, dlatego że nie ma starych beczek do produkcji whisky.

Beczki whisky można kupić za pośrednictwem firm specjalizujących się w inwestycjach w alkohole. Stilnovisti, jako jedna z kilku firm na świecie proponuje klientom taką formę lokowania środków. Specjalizuje się w zakupie beczki dla klienta, zorganizowaniu jej przechowywania i ubezpieczenia jej przez określony czas, a następnie odsprzedaniu na terenie Szkocji.

– Jeżeli chodzi o kwotę bazową, od której możemy zacząć inwestycje w whisky, jest to kwota zakupu jednej beczki – mówi prezes zarządu Stilnovisti. – Świeża beczka dzisiaj zalewana kosztuje około 2,4 tys. funtów. Jeżeli chcielibyśmy kupić starszą beczkę, bo taka możliwość też jest, to ceny zaczynają się od kilku do kilkunastu tysięcy funtów.

Na jakość i cenę inwestycyjnej beczki whisky w największy sposób wpływa drewno. Dobra jakość beczki, np. po sherry czy burbonie, znacząco wpływa na smak i aromat trunku. Whisky starzeje się w beczce, a kiedy jest już przelana do butelki, ten proces się kończy.

– Podstawą inwestycji w beczki whisky jest możliwość zakupów świeżych beczek, ponieważ wtedy mamy też możliwość doboru drewna – zwraca uwagę prezes zarządu Stilnovisti. – Najbardziej cenionym drewnem w Szkocji jest beczka pierwszy raz używana do starzenia whisky, np. po sherry. Taka beczka (sama pojedyncza) potrafi kosztować nawet 800 funtów za sztukę, jeżeli jest dobrej jakości, i nawet używana po raz drugi czy trzeci raz nadal ma ona dużą wartość.

– Jeżeli chodzi o stopy zwrotu, to pokazujemy naszym inwestorom bardzo bezpiecznie, około trzykrotność lokaty bankowej – mówi Krzysztof Maruszewski. – Oczywiście mamy inwestorów, którzy osiągają konkretne wyniki nawet, 20-25-proc. stopy zwrotu rocznie.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony agencji informacyjnej Newseria Inwestor
Fot: inwestor.newseria.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
David-Duncan
NewsWydarzeniaZdrowie

Osobiste podziękowania dla Davida Duncana

dodane przez: Marta B
dodane przez: Marta B

Podziękowania dla inicjatora zbiórki pieniędzy na rzecz rodziny Łukasza Urbana

Podczas uroczystości w Ambasadzie RP w Londynie, Ambasador Arkady Rzegocki złożył osobiste podziękowania Davidowi Duncanowi – brytyjskiemu kierowcy i inicjatorowi zbiórki pieniędzy na rzecz rodziny śp. Łukasza Urbana – ofiary ataku terrorystycznego w Berlinie.

W zbiórce wzięło udział ponad 10 000 osób, a zebrana kwota przekroczyła £190 000 (blisko 1 milion złotych). W trakcie kameralnej uroczystość w której uczestniczyli przedstawiciele mediów polonijnych i brytyjskich, Ambasador Rzegocki przekazał p. Duncanowi list z podziękowaniami oraz skromny upominek.

– Chciałem osobiście podziękować p. Duncanowi za jego bezinteresowną inicjatywę. Jego współczucie poruszyło wielu zarówno w Wielkiej Brytanii jak i w Polsce. Jest to inspirujący przykład polsko-brytyjskiej solidarności, która nigdy nie zawodzi w czasie kryzysu.

 

Źródło: Ambasada RP w Londynie (londyn.msz.gov.pl)
Fot: londyn.msz.gov.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
spotkanie-z-polonia-w-bradford
AngliaKalendariumNewsWydarzeniaZdrowie

Spotkanie z Polonią w Bradford

dodane przez: Marta B
dodane przez: Marta B

Przestępstwa motywowane nienawiścią – spotkanie z Polonią w Bradford

UK-Butterflies, organizacja non profit, we współpracy z Lifeline Bradford, Homes4Living, BE CLEVER – Smart Blended Learning oraz Bradford Women’s Aid w poniedziałek 5 grudnia 2016 r. zorganizowała w Bradford panel dyskusyjny dotyczący m.in. przestępstw motywowanych nienawiścią oraz dwujęzyczności u dzieci.

Wśród osób, które przyjęły zaproszenie, byli m.in. przedstawiciele organizacji z Bradford: prezes polskiej szkoły sobotniej Grzegorz Staroń, Dina Niemczyk – pracownik Staying Put  z Bradford, Sean Dobiech z Sharing Voices, Saeed Younas, który od 10 lat pracuje z Polonią, a obecnie realizuje liczne działania na rzecz osób bezdomnych bądź znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej.

Ekspertów oraz przybyłych gości powitała przedstawicielka UK-Butterflies Aleksandra Marcinkowska. Wicekonsul Karolina Kowalczyk odczytała list otwarty do Polonii napisany przez ambasadora Rzeczypospolitej Polskiej w Wielkiej Brytanii profesora Arkadego Rzegockiego. Ambasador podziękował w nim organizacji UK-Butterflies za dotychczasowe działania na rzecz Polonii, zwrócił uwagę na problem, jakim są przestępstwa motywowane nienawiścią, oraz złożył świąteczne życzenia.

W panelu dyskusyjnym udział wzięli: wicekonsul Karolina Kowalczyk oraz Bernadetta Kurzydło z Konsulatu Generalnego Rzeczypospolitej Polskiej w Manchesterze; pedagog realizujący liczne projekty na rzecz Polonii Sylwia Sierko; Marzena Peron-Łapińska, która pracuje z osobami uzależnionymi od alkoholu i narkotyków; Karol Wyszyński oraz Dorota Kordecka. Moderatorem dyskusji była Aleksandra Marcinkowska.

Karolina Kowalczyk odpowiadała na pytania dotyczące przestępstw motywowanych nienawiścią oraz związane z rezydenturą, brytyjską opieką socjalną, prawami Polonii w Wielkiej Brytanii, poruszyła również temat podpisu elektronicznego ePUAP. Konsul przedstawiła sytuację dotyczącą call centre – infolinii obsługującej interesantów z Wysp Brytyjskich, której powstanie jest planowane na początek przyszłego roku. Centrum ma umożliwić szybkie zgłaszanie problemów i wyjaśnianie spraw dotyczących kwestii konsularnych.

Temat dwujęzyczności poruszyła Sylwia Sierko, która obecne prowadzi sekcję polską na wzór szkoły sobotniej w Inspired Academy. Mówiła m.in. o tym, w jakim języku rodzice powinni zwracać się do dziecka w różnych sytuacjach oraz kiedy należy wprowadzić język danego kraju w nauczaniu dziecka.

Marzena Peron-Łapińska wyjaśniła kwestie zamknięcia „Day Shelter” w Bradford oraz przedstawiła zasady działalności Horton Housing, w którym pracuje jako koordynator projektu mającego na celu poprawę jakości życia naszych rodaków zgłaszających się po pomoc.

O problemach, z jakimi boryka się polska społeczność w Bradford, m.in. o sytuacjach, kiedy brytyjskie służby socjalne zaczynają się interesować rodziną polską, opowiadał Karol Wyszyński.

Na zakończenie panelu dyskusyjnego głos zabrała Dorota Kordecka. Przedstawiła nowy projekt dla Polonii: klub książki, centrum informacji, zajęcia kreatywnego pisania, warsztaty integracyjne, a także sesje mindfulness i relaksacji.

Po części dyskusyjnej nastąpiła emisja filmu dokumentalnego „Krzyż i Korona”, udostępnionego organizacji UK-Butterflies przez Polski Instytut Kultury.

Spotkanie przebiegało w bardzo miłej i otwartej atmosferze. Podczas przerw uczestnicy spotkania rozmawiali na temat wielokulturowości oraz potrzeb związanych z przynależnością czy tożsamością narodową.

Osoby zainteresowane tematyką wielokulturowości zapraszamy 23 stycznia 2017 r. w godzinach od 11.00 do 15.00 do Bradford (23 Manor Row, Kenburgh House) na Międzynarodową Konferencję Edukacyjną na ten temat, finansowaną z unijnego programu ERASMUS. Konferencja odbędzie się w języku angielskim.

UK-Butterflies z Bradford jest jedyną polonijną organizacją non profit w Bradford, która realizuje działania z pogranicza prawa rodziny, obszaru socjalnego, wsparcia i integracji społecznej, polityki zatrudnienia oraz edukacji. UK-Butterflies zrzesza fachowców i profesjonalistów, którzy z pasją pomagają osobom potrzebującym wsparcia. Współpracuje z kluczowymi organizacjami w Bradford, takimi jak: Bradford Women’s Aid – fundacja oferująca wsparcie dla kobiet, który były lub są ofiarami przemocy, organizacją BE CLEVER – Smart Blended Learning – centrum edukacyjne, fundają Homes4Living wspierającą osoby bezdomne lub znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej czy Lifeline Bradford realizującą liczne projekty na rzecz Polonii. Współpracuje także z „Missing Zaginieni” w Leicester, włącząjąc się w poszukiwanie osób zaginionych. Działa od 2011 r. Więcej informacji na stronie organizacji.

 

Źródło: Konsulat Generalny RP w Manchesterze (manchester.msz.gov.pl)
Fot: SPOTKANIE W BRADFORD – organizator spotkania (manchester.msz.gov.pl)

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-spozywaja-leki-garsciami
NewsZdrowie

Polacy spożywają leki garściami

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Zdrowie w niebezpieczeństwie

Medycyna klasyczna czasem robi więcej szkody niż pożytku.Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) każdego roku aż 30 tysięcy pacjentów umiera z powodu błędów medycznych w szpitalach.

1 na 10 pacjentów wraca do szpitala z powodu wystąpienia niepożądanych skutków ubocznych leczenia. Każdego roku w samej Francji przeprowadza się od 200 tysięcy do 400 tysięcy zbędnych operacji chirurgicznych.

Co roku dochodzi tam również do 750 tysięcy infekcji poszpitalnych wskutek zaniedbań lekarskich.

Również leki zbierają śmiertelne żniwo. Każdego roku farmaceutyki zabijają około 200 tysięcy Europejczyków!

To więcej niż wypadki drogowe, zapalenie płuc czy cukrzyca.

Z powodu źle dobranych leków do polskich szpitali trafiają tysiące pacjentów.

Chorym przepisuje się mnóstwo lekarstw, a wywoływane przez nie efekty uboczne są często traktowane przez lekarzy jako nowe symptomy choroby. Wówczas chorzy ci otrzymują kolejne leki, co jeszcze bardziej zwiększa ryzyko zgonu.

Kolejnym problemem są niepożądane interakcje między przepisywanymi lekarstwami.

Mogą one spowodować nagłe pogorszenie stanu zdrowia lub rozwój innej choroby.

Polacy spożywają leki garściami. Kupujemy 600 milionów opakowań leków na receptę rocznie. Wyprzedzają nas jedynie Niemcy, Wielka Brytania, Francja i Czechy.

Dodatkowo mamy najwyższy wskaźnik wydatków na leki bez recepty (OTC) na jednego mieszkańca wśród krajów Europy Środkowej.

Przeciętny Polak co roku zostawia na nie w aptece prawie 280 zł. W samym 2012 roku kupiliśmy prawie dwa miliardy opakowań leków przeciwbólowych!

W Polsce do wielu chorób i zgonów przyczyniają się dodatkowo ułomności systemu opieki zdrowotnej:

• wielomiesięczne, a nawet kilkuletnie oczekiwanie na wizytę u specjalisty;

• błędy medyczne i zdarzenia niepożądane, które nie są zgłaszane ani nigdzie rejestrowane, ponieważ lekarze boją się kar (przeprowadzony anonimowo wśród lekarzy i pielęgniarek sondaż ujawnił, że aż 78,5% z nich uczestniczyło w zdarzeniu niepożądanym);

• nieodpowiednie dobranie leków do chorób pacjentów: ich wybór często uzależniony jest od wpływu przedstawicieli koncernów farmaceutycznych;

• brak komunikacji między lekarzami: każdy lekarz wypisuje leki na własną rękę, nie biorąc pod uwagę decyzji innych specjalistów;

• biurokracja – lekarze są tak zaabsorbowani przestrzeganiem procedur i formalności, że nie mają czasu rozmawiać ze swoimi pacjentami;

• zdarzenia niepożądane w szpitalach popełnione z winy lekarza, albo niepoprawnego funkcjonowania urządzeń medycznych czy niewłaściwych procedur;

• brak należytej staranności o stan zdrowia i dobro pacjenta: często w sytuacji zagrożenia zdrowia nie można się doprosić o przyjazd karetki…

Według badań przeprowadzonych przez Eurobarometr aż 75% Polaków miało – osobiście lub w rodzinie – niekorzystne doświadczenia związane z leczeniem, między innymi:

• niewłaściwe rozpoznanie choroby i złe diagnozowanie,
• zakażenia, błędy podczas operacji,
• błędy w przepisywaniu i podawaniu leków.

W większości europejskich krajów rejestruje się błędy lekarskie, co ma służyć polepszeniu opieki nad pacjentem.

Tymczasem w Polsce to temat tabu. Odpowiedzialnością za brak takiego systemu od lat przerzucają się Ministerstwo Zdrowia i Samorząd Lekarski.

W latach 2012–2013 do dyrekcji szpitali, Ministerstwa Zdrowia, izb lekarskich i prokuratury wpłynęło ponad 20 tysięcy skarg i spraw z powodu utraty zdrowia lub życia z winy lekarza.

Oficjalnie w 2013 roku za błędy w sztuce lekarskiej upomnienia otrzymało 105 lekarzy, naganę – 49, zaś karę pieniężną – zaledwie 14.

Prawo wykonywania zawodu lekarza zawieszono tylko 10 osobom.

I choć liczba spraw w sądach lekarskich i orzekanych kar zwiększa się o 20–30% rocznie, to według Europejskiego Towarzystwa Jakości w Opiece Medycznej (ESQH) wciąż od 50% do 96% pomyłek i zaniedbań jest ukrywanych!

Według Stowarzyszenia Pacjentów Primum Non Nocere, w Polsce popełnia się rocznie co najmniej 20 tysięcy błędów lekarskich, z czego rozpatrywanych jest zaledwie 2 tysiące.

Współczesna medycyna już nie zajmuje się zdrowiem

W porównaniu do lat poprzednich wielu Polaków cierpi na problemy zdrowotne, jakich 20 lat temu nie mieli ich rówieśnicy.

Choroby zwyrodnieniowe są coraz częstsze. Żniwo zbierają różne odmiany raka. 12% osób w wieku 80 lat dotkniętych jest demencją starczą.

Tego wszystkiego można by uniknąć!

Gdybyśmy popatrzyli tylko na wydatki, które idą na zdrowie, Polska powinna uchodzić za kraj, w którym żyje się długo i to w dobrym zdrowiu. Ale tak nie jest.

System opieki medycznej w naszym kraju skupia się tylko na leczeniu chorób.

Nie podejmuje żadnych działań, by im zapobiec.
Jest to machina marketingowa napędzana chorobami, która rozpadłaby się, gdyby zabrakło jej rzeszy pacjentów.

To przemysł, który uparcie ignoruje fakt, że wiele współczesnych chorób wynika z niewłaściwego trybu życia, a ich bezpośrednie przyczyny to między innymi „śmieciowe” jedzenie, papierosy, nadmiar kalorii, brak ruchu, kontakt z ogromną ilością toksyn w pożywieniu i środowisku.

Kłamliwy marketing zmienił nasze zwyczaje żywieniowe

Konsumenci kuszeni są reklamami przetworzonej żywności, w której nie ma miejsca na surowe warzywa, owoce, ryby czy mięso wolne od hormonów i toksyn.

Wmawia się nam, że dla naszego bezpieczeństwa powinniśmy unikać słońca, a tymczasem coraz więcej ludzi umiera na raka z powodu braku ekspozycji na słońce i niewystarczającej produkcji witaminy D.

Dopóki nie zmienimy naszego podejścia do zdrowia, nic się nie zmieni! Musimy wieść życie bardziej zdrowe: więcej ćwiczyć, lepiej się odżywiać, stosować naturalne kuracje znane od wieków, zamiast wyniszczać organizm kolejnymi chemicznymi farmaceutykami.

Musimy przede wszystkim zapobiegać chorobom, unikać leków i zabiegów, które mogą wywołać wiele skutków ubocznych.

Najwyższy czas przestać bombardować swój organizm lekami, a zacząć szukać naturalnych metod leczenia.

Od dziś zacznij dbać o siebie, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i być ze swoimi bliskimi.

Nadszedł moment, żeby odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem!

 

Instytut Ochrony Zdrowia Naturalnego

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony : ekogazeta.com.pl
Fot: ekogazeta.com.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polki-twardo-stapaja-po-ziemi
NewsZdrowie

Polki twardo stąpają po ziemi

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Badanie przeprowadzone przez Dom Badawczy Maison dla Aviva Investors TFI łamie stereotyp Polki jako kobiety rozrzutnej.

Jakie więc są zachowania i postawy kobiet wobec finansów?

Finansowy portret Polki

Często słychać opinie – zwłaszcza powtarzane przez mężczyzn – że kobiety nierozsądnie dysponują swoimi finansami, wydają pieniądze na ubrania, kosmetyki oraz wizyty u kosmetyczki czy fryzjera. Okazuje się, że to tylko stereotyp. Jak wynika z badania obejmującego kobiety w wieku od 25 lat, o dochodzie miesięcznym na osobę w gospodarstwie domowym na poziomie min. 1 500 zł, Polki dbają o własne fundusze i wcale nie są rozrzutne. Aż 68% kobiet posiada oszczędności, a 43% pań nie ma żadnych długów. Ponad połowa stara się odkładać pieniądze regularnie.

Wyniki badania pokazują, że kobiety starają się wydawać pieniądze z głową. Większość ankietowanych deklaruje, że posiada oszczędności, choć często są one niewielkie. Traktują je jako swoiste ubezpieczenie “na czarną godzinę”, a więc na wypadek poważnej choroby czy nieszczęścia. Liczna grupa chce po prostu dysponować oszczędnościami, by mieć poczucie bezpieczeństwa, niezależności i wolności. Inne do oszczędzania motywuje konkretny cel – mówi Marek Przybylski, prezes Aviva Investors TFI.

Ponad połowa badanych Polek (55%) oszczędza regularnie. Na konkretny cel najczęściej oszczędzają kobiety najmłodsze (25-34 lata) oraz Polki po 55. roku życia.

Kwota oszczędności, jaką zazwyczaj dysponują Polki, to 1-10 tys. zł. Pieniądze najczęściej trzymają na rachunkach oszczędnościowych w banku. Dalej w kolejności znajdują się: lokaty oraz konta ROR. Coraz większą popularnością cieszą się też fundusze inwestycyjne. Badania Domu Badawczego Maison dla Aviva Investors TFI wskazują, że im wyższe wykształcenie, tym większa otwartość na produkty finansowe i korzystanie z różnych form inwestowania zaoszczędzonych pieniędzy.

Warto zwrócić uwagę na dużą popularność rachunków oszczędnościowych – oznacza to, że klientki cenią sobie płynne dysponowanie pieniędzmi bez utraty odsetek. Do kobiet dociera też świadomość rekordowo niskich stóp procentowych. W tej sytuacji nic dziwnego, że prawie 40% ankietowanych skorzystałaby z bezpiecznej możliwości zarabiania o kilka punktów procentowych więcej, niż w banku, gdyby taka oferta pojawiła się na rynku – dodaje Marek Przybylski.

Polki twardo stąpają po ziemi

W sprawie finansów Polki są bardzo rozsądne i twardo stąpają po ziemi. Dobrze zarządzają budżetem domowym, wierzą, że trzeba mieć zawsze odłożone pieniądze niezależnie od dochodów i większość ma jakieś odłożone pieniądze na czarną godzinę (53%). Także ich marzenia wokół finansów są bardzo realistyczne, najczęściej oszczędzają na cele związane z bliskimi: remont mieszkania, wspólne podróże, wyposażenie domu – mówi prof. Dominika Maison, założycielka Domu Badawczego Maison, który zrealizował badanie na zlecenie Aviva Investors TFI.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-kupuja-garnitury-najczesciej-w-sklepach-sieciowych
NewsZdrowie

Polacy kupują garnitury najczęściej w sklepach sieciowych

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Przybywa mężczyzn szyjących garnitury na miarę. Są one dopasowane do sylwetki i uszyte z materiału dobrej jakości

Mężczyźni ubierają się coraz lepiej, wciąż jednak brakuje im wiedzy na temat tego, jak dobrać idealny garnitur. Najczęściej noszą zbyt obszerne marynarki, do tego uszyte z kiepskiej jakości materiałów. Polacy kupują garnitury najczęściej w sklepach sieciowych, choć szycie na miarę zyskuje coraz więcej zwolenników.

Każdy mężczyzna powinien mieć w szafie przynajmniej jeden garnitur. Strój ten pozwala zaprezentować się elegancko i z klasą. Aby spełniał swoją funkcję, musi być jednak idealnie dobrany, zarówno do sylwetki i aparycji właściciela, jak i do okazji. W sklepach można znaleźć garnitury biznesowe, eleganckie garnitury wizytowe przeznaczone na takie okazje, jak bal, wesele czy wyjście do teatru, garnitury na co dzień, np. do pracy, oraz garnitury smart casual, gdzie podstawą jest bawełniana marynarka. Wybierając idealny garnitur, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na jego dopasowanie do sylwetki oraz materiał, z którego został uszyty.

– Sprawdzajmy długość rękawów i nogawek spodni. Niestety, wciąż jeszcze zmorą polskich ulic są za długie nogawki i za długie rękawy. Na szczęście powoli się to zmienia, m.in. dzięki doradcom w sklepach, którzy starają się klientów edukować. Zwracajmy też uwagę na to, jaki rodzaj tkaniny wybieramy, szczególnie polecane są 100-proc. wełny bądź wełny z niewielką domieszką włókien syntetycznych, dzięki czemu garnitur dłużej zachowuje swój kształt, nie wygniata się, nie ulega też pilingowaniu, czyli na powierzchni materiału nie pojawiają się niewielki kuleczki – mówi Michał Grochala, ekspert marki Lancerto, w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.

Przy wyborze garnituru równie ważny jest jego kolor. Mężczyźni najczęściej decydują się na czerń, uważając ją za kolor zarówno elegancki, jak i uniwersalny. Zasady savoir-vivre’u mówią jednak, że czarny garnitur można wkładać dopiero po godz. 18. Na co dzień lepiej sprawdzą się garnitury w kolorze granatowym lub szarym. Granat najlepiej sprawdza się w klasycznym połączeniu z białą koszulą i ciemniejszym krawatem. Mężczyźni, którzy lubią ubierać się w jednym odcieniu, powinni zwrócić uwagę na fakturę materiałów – połyskliwa koszula może zostać zestawiona wyłącznie z matową marynarką. Mężczyźni poszukujący dopiero swego stylu mogą czerpać inspirację od takich mistrzów ubierania się w klasyczny sposób jak Anglicy i Włosi.

– To są dwie nacje, które doskonale opanowały sztukę ubierania się w klasyczny sposób, chociaż są to dwa zupełnie inne style. Ten angielski jest bardziej klasyczny, kroje są nieco mniej dopasowane. Włoski jest zupełnie inny, tkaniny są lżejsze, materiały zwiewniejsze. U Polaków do niedawna rzeczywiście nie było z tym najlepiej, teraz obserwujemy jednak zdecydowaną poprawę. Wynika to pewnie z tego, że coraz więcej podróżujemy, coraz więcej edukujemy się też za pośrednictwem całej blogosfery, mediów społecznościowych, skąd czerpiemy trendy z innych krajów i dzięki temu możemy zmieniać swój wizerunek na lepszy – mówi Michał Grochala.

Polscy mężczyźni najczęściej kupują garnitury ready to wear (RTW), a więc ubiory dostępne w sklepie od ręki. Wadą tego typu garniturów jest brak możliwości dopasowania rozmiaru spodni i marynarki. Polskie sklepy zazwyczaj oferują bowiem marynarkę w określonym rozmiarze i przypisane do niej spodnie w tym samym rozmiarze. Znacznie lepszą opcją jest skorzystanie z usługi made to measure (MTM), czyli krawiectwa półmiarowego. W tym przypadku miarę zdejmuje doradca, a garnitur jest w dużej mierze szyty i wykańczany maszynowo. Zazwyczaj wystarczy jedna miara, a czas uszycia garnituru jest relatywnie krótki. Bardziej wymagający panowie mogą skorzystać z usługi bespoke. W tym przypadku garnitur będzie w całości uszyty przez krawca.

– W przypadku usługi bespoke mamy wpływ na większą liczbę detali, na większą liczbę szczegółów, które możemy zmienić w swoim garniturze, łącznie z obszywaniem dziurek, wyborem guzików i wszelkiego innego rodzaju materiałów czy komponentów, a także tego, co jest wewnątrz garnituru – mówi Michał Grochala.

Krawiectwo bespoke jest nieco droższe od MTM, ale dobrze skrojony garnitur na miarę można kupić już za ok. 2 tys. zł. Wymaga też więcej czasu od klienta, ze względu na liczne przymiarki. Dzięki temu jednak nanoszenie poprawek możliwe jest na każdym etapie szycia. Uszycie takiego garnituru zajmuje zazwyczaj kilkanaście tygodni. Garnitur na miarę jest idealnie dopasowany do sylwetki, dzięki czemu podkreśla jej zalety i tuszuje niedoskonałości.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony agencji informacyjnej Newseria Lifestyle
Fot: lifestyle.newseria.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
itaka
NewsZdrowie

Zaginął Marcin Małkowski

dodane przez: Marta B
dodane przez: Marta B

W High Wycombe zaginął Marcin Małkowski

5 sierpnia 2016 r. w High Wycombe (Wielka Brytania) zaginął Marcin Małkowski. Zaginiony ma 23 lata, 170 cm wzrostu i piwne oczy.

Ktokolwiek widział Marcina Małkowskiego lub ma jakiekolwiek informacje o jego losie proszony jest o kontakt z ITAKĄ – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych pod numerem +48 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie do ITAKI: itaka@zaginieni.pl. Naszym informatorom gwarantujemy dyskrecję.

Zdjęcie Marcina Małkowskiego oraz innych zaginionych: www.zaginieni.pl

marcin-malkowski

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
zaginal-janusz-przynoga
NewsZdrowie

Zaginął Janusz Przynoga

dodane przez: Marta B
dodane przez: Marta B

Zaginął w Preston Janusz Przynoga

3 stycznia 2012 r. w Preston (Anglia) zaginął Janusz Przynoga. W dniu zaginięcia miał 48 lat, 164 cm wzrostu i niebieskie oczy.

Ktokolwiek widział Janusza Przynogę lub ma jakiekolwiek informacje o jego losie proszony jest o kontakt z ITAKĄ – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych pod numerem +48 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie do ITAKI: itaka@zaginieni.pl. Naszym informatorom gwarantujemy dyskrecję.

Zdjęcie Janusza Przynogi oraz innych zaginionych: www.zaginieni.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-umieraja-z-powodu-zanieczyszczenia-powietrza
EkologiaNewsZdrowie

Polacy umierają z powodu zanieczyszczenia powietrza

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Z powodu zanieczyszczenia powietrza w Polsce przedwcześnie umiera 45 tys. osób

Zanieczyszczenia powietrza, pochodzące głównie z niskiej jakości pieców do ogrzewania domów, są zabójcze dla człowieka. Z tego powodu przedwcześnie umiera około 45 tys. osób, a około 10 proc. populacji choruje na astmę. W Krakowie odsetek dzieci chorujących na astmę oskrzelową jest prawie trzykrotnie większy niż w innych regionach kraju. Sześć z dziesięciu najbardziej zanieczyszczonych europejskich miast znajduje się w Polsce.

– Niska emisja, czyli zanieczyszczenia komunikacyjne, zanieczyszczenia pyłem zawieszonym, wielopierścieniowymi węglowodorami aromatycznymi i cały szereg substancji, którymi oddychają Polacy, mają wiele konsekwencji zdrowotnych – przekonuje w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Biznes Andrzej Guła, ekspert inicjatywy obywatelskiej Polski Alarm Smogowy (PAS).

To przede wszystkim choroby układu górnych dróg oddechowych, czyli takie schorzenia jak astma. Jak wynika z danych Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP w Polsce 10 proc. populacji choruje na astmę, a 5 proc. – na POChP (przewlekłą obstrukcyjną chorobę płuc – red.). To w sumie blisko sześć milionów osób.

W Krakowie, gdzie skala problemu czystości powietrza jest największa, odsetek dzieci zapadających na astmę oskrzelową jest trzykrotnie większy niż na obszarach dużo mniej zanieczyszczonych. W stolicy Małopolski wynosi 16 proc., w całym kraju – około 6 proc.

Ale niska emisja, jak ostrzega Andrzej Guła, powoduje także poważniejsze schorzenia. To nowotwory wywołane przez wdychanie takich rakotwórczych związków jak benzoalfapiren. Jak szacuje Komisja Europejska, w wyniku poważnego zanieczyszczenia powietrza w Polsce przedwcześnie umiera około 45 tys. osób.

– To cena, którą płacimy za nierozwiązany, a bardzo poważny problem szkodliwych związków znajdujących się w powietrzu – wskazuje Andrzej Guła. – Skala zanieczyszczenia jest u nas wciąż bezprecedensowa, dużo wyższa niż to, z czym mają do czynienia mieszkańcy innych europejskich krajów.

Według ostatniego rankingu Europejskiej Agencji Ochrony Środowiska wśród pierwszych dziesięciu europejskich miast o najgorszej jakości powietrza sześć leży w Polsce (Kraków, Nowy Sącz, Gliwice, Zabrze, Sosnowiec i Katowice), cztery pozostałe to miasta bułgarskie.

– Poprawa jakości powietrza była do tej pory chyba najbardziej zaniedbanym obszarem polityki ekologicznej państwa – uważa Andrzej Guła. – Jeśli chcemy skutecznie walczyć z zanieczyszczeniami, to musimy działać kilkutorowo.

Zdaniem eksperta PAS przedsięwzięcia powinny dotyczyć zarówno ograniczenia tzw. niskiej emisji, czyli tego, co wydobywa się z domowych kotłów, jak i zanieczyszczeń samochodowych oraz tych pochodzących z przemysłu. W przypadku takich związków jak wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne (np. rakotwórczy mutagen benzoalfapiren) niska emisja jest głównym źródłem zanieczyszczeń, odpowiada za 90 proc. Na drugim miejscu jest transport, a w dalszej kolejności przemysł.

– Statystyczny mieszkaniec Krakowa rocznie przyjmuje tyle rakotwórczego benzoalfapirenu, oddychając krakowskim powietrzem, jak gdyby wypalił 2,5 tys. papierosów – podkreśla Andrzej Guła. – W Londynie, który w latach 50. także miał problem z niską emisją, dziś byłoby to 25 papierosów. To pokazuje, jaka przepaść dzieli nas od innych krajów europejskich, które już dawno poradziły sobie z tym problemem poprzez m.in. wprowadzanie regulacji dotyczących emisyjności kotłów i dopuszczenie określonej jakości paliwa na rynek.

Takie narzędzia daje polskim samorządom nowelizacja ustawy Prawo ochrony środowiska. Prace nad nią kończy parlament.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony agencji informacyjnej Newseria Biznes
Fot: biznes.newseria.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
w-bookham-zaginela-irena-bojiwka
NewsZdrowie

W Bookham zaginęła Irena Bojiwka

dodane przez: Marta B
dodane przez: Marta B

W Bookham (Wielka Brytania) zaginęła Irena Bojiwka

13 września 2016r. w Bookham (Wielka Brytania) zaginęła Irena Bojiwka. Zaginiona ma 55 lat, 160 cm wzrostu i niebieskie oczy.

Ktokolwiek widział Irenę Bojiwkę lub ma jakiekolwiek informacje o jej losie proszony jest o kontakt z ITAKĄ – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych pod numerem +48 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie do ITAKI: itaka@zaginieni.pl. Naszym informatorom gwarantujemy dyskrecję.

Zdjęcie Ireny Bojiwki oraz innych zaginionych: www.zaginieni.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-chca-miec-dzieci-ale-ich-nie-maja
NewsZdrowie

Polacy chcą mieć dzieci, ale ich nie mają

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Dlaczego Polacy nie decydują się na rodzicielstwo?

Chęć posiadania jednego potomka deklaruje zaledwie 5% społeczeństwa, natomiast model rodziny z dwójką lub trójką dzieci aż 91% Polaków uważa za najlepszy. Dlaczego więc pary tak rzadko decydują się na ten drugi – wymarzony – wariant? Przeszkodą najczęściej jest sytuacja ekonomiczna.

„Polacy chcą mieć dzieci, ale ich nie mają” – stwierdza w rozmowie z serwisem infoWire.pl Marcin Bagiński z Warsaw Enterprise Institute. Jedynie 4% młodych ludzi opowiada się za rezygnacją z rodzicielstwa. Nie jest to zatem problem kulturowy. Co wobec tego stoi Polakom na przeszkodzie w posiadaniu dzieci?

Wiele kobiet nadal uważa, że po urlopie macierzyńskim trudno będzie im wrócić do pracy. Niektóre boją się także reakcji swojego życiowego partnera. Obawy te jednak najczęściej okazują się nieuzasadnione.

Prawie 90% osób bardzo źle ocenia politykę prorodzinną w kraju. Ankietowani chętnie powiększyliby swoje rodziny, ale zwyczajnie boją się, że ich na to nie stać. Widzą konieczność przeprowadzenia w Polsce poważnych zmian systemowych, gdyż potrzebują wsparcia ekonomicznego.

I nie chodzi tu o jednorazową pomoc finansową, jak „becikowe”, lecz trwałe i długoterminowe rozwiązania – jako takie Polacy wskazywali zwiększenie zarobków (61%), zagwarantowanie systematycznych dodatków do pensji w przypadku urodzenia każdego kolejnego dziecka (45%), ustabilizowanie sytuacji na rynku pracy (44%) oraz zapewnienie systemowych ułatwień, np. elastycznego czasu pracy, dla pracujących matek (34%). Dobrym pomysłem wydaje się również wprowadzenie bonu wychowawczego oraz rozbudowanie sieci żłobków i przedszkoli. Państwami przodującymi w korzystnych rozwiązaniach prorodzinnych są według badanych Anglia, Niemcy i Norwegia.

Jako przykład programu wspierającego polską rodzinę ekspert wskazuje „Mieszkanie dla Młodych”. Pozytywne jest to, że rząd planuje wprowadzić większe dofinansowania dla rodzin z dziećmi. Własne M-4 oraz dodatki pieniężne z pewnością są dobrą zmianą i sprzyjają rozwojowi polityki prorodzinnej, jednak wobec oczekiwań zgłaszanych przez ankietowanych wydają się zaledwie kroplą w morzu potrzeb.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
czy-polacy-dbaja-o-urode-zewnetrzna-czy-wewnetrzna
NewsZdrowie

Czy Polacy dbają o urodę zewnętrzną czy wewnętrzną

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Chcemy niewątpliwie ładnie wyglądać. Chcemy mieć zgrabną sylwetkę, piękne włosy czy zdrową cerę.

 

Wielu myśli o tym, niektórzy zaś podejmują konkretne działania:

chodzą do fitness klubów, do kosmetyczki, do solariów, na siłownie, stosują we własnym zakresie różne metody mające na celu poprawę wyglądu, sprawności i samopoczucia, mające zapewnić doskonałe zdrowie. Być może Ty również to robisz. I doskonale, ale czy masz pewność, że wszystkie te usiłowania spełnią w 100% swój cel? Czy mamy pewność, że robimy to dobrze? Czy sensownie wydajemy pieniądze kupując drogie kosmetyki, korzystając z zabiegów upiększających? Czy doskonałe nawet kosmetyczki są w stanie spełnić do końca nasze oczekiwania? Przyjrzymy się temu bliżej.

Na początku ważne stwierdzenie – nie można w człowieku oddzielać ciała od ducha. Soma (ciało) i psyche (duch) są nierozerwalnie ze sobą związane. Dlatego każdy organizm należy traktować holistycznie.Przypomnijmy – nie ma chorób, jest tylko źle funkcjonujący organizm. Każde zachwianie równowagi w organizmie odciska się piętnem – złym samopoczuciem, chorobą, stanami rozdrażnień itp. Częste takie stany szybko zaczynają się uwidaczniać na zewnątrz. Organizm jest jak lustro: stan harmonii wewnętrznej organizmu (lub dysharmonii) odbija się na zewnątrz w postaci urody (lub braków w niej występujących).

Wiemy już doskonale, jakie czynniki wpływają na funkcjonowanie organizmu. Przypomnijmy je:

· zdrowa żywność

· duża ilość ruchu

· czyste środowisko

· naturalny rytm życia z fazami odpoczynku (spokoju).

Rozpatrzmy kilka krytycznych punktów dotyczących tych czynników.

Zdrowa żywność.

Mamy świadomość, że nasz organizm powinien dziennie otrzymywać ok. 70 składników pokarmowych i 20 soli mineralnych. Mamy również świadomość, że nie jesteśmy w stanie zaspokoić potrzeb organizmu jedząc to, co zazwyczaj jemy. I jest to niezależne od stanu naszego portfela. Z jednej więc strony są wielkie niedobory niezbędnych, niezwykle ważnych składników, a z drugiej – obecność w dzisiejszym pożywieniu wielu konserwantów, barwników, spulchniaczy, polepszaczy, toksyn, hormonów, antybiotyków, pestycydów, metali ciężkich itp.

Jak bardzo negatywnie działa więc to na urodę? Czy przemiana materii w organizmie przebiega prawidłowo? Każdy chyba zgodzi się z pewnością, że dla zdrowia, a więc i urody ważne jest, by oczyścić organizm, dożywić go, uzupełnić braki witamin, miko- i makroelementów, słowem: doprowadzić go do równowagi.

Duża ilość ruchu.

Czy mamy dostateczną ilość ruchu? Czy nasz organizm jest dobrze dotleniony i ukrwiony, a więc czy zapewnione jest doskonałe zaopatrzenie w składniki odżywcze i tlen tkanek ciała tzw. peryferyjnych – tj. skóry, włosów, paznokci?

Przecież to je najtrudniej zaopatrzyć we wszystko, co jest im potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Zdajemy przecież doskonale sprawę z tego, że wszelkie braki błyskawicznie odbijają się na ich wyglądzie.

Czyste środowisko.

Czyste środowisko to m.in. powietrze, woda, światło, promieniowanie kosmiczne, pole elektromagnetyczne.Żyjemy dzisiaj w straszliwie zanieczyszczonym środowisku. W latach 1998-1999 wyprodukowano na przykład tyle wszelkich „cywilizacyjnych” śmieci, ile w latach 1990–1995. Obecność w atmosferze związków chemicznych w dymach, cząstek radioaktywnych po wybuchach atomowych nie wpływa pozytywnie na nasze organizmy, a więc i ich urodę.

Dziury ozonowe przyczyniają się do nasilenia zabójczego działania promieniowania kosmicznego ( w tym nadfioletu).Upośledzenie światła słonecznego jako skutku działania czynników wymienionych wyżej odbija się negatywnie szczególnie na wyglądzie skóry.Zakłócenia naturalnego pola elektromagnetycznego Ziemi i smog elektromagnetyczny zakłócają naturalne, życiodajne biopole organizmu.

Naturalny rytm życia z fazami odpoczynku (spokoju).

Czy kładziemy się codziennie spać o godz. 21-22? Czy śpimy 8-10 godzin dziennie? Czy możemy powiedzieć, że mamy niewiele stresów? Jak tryb naszego życia wpływa na zdrowie i urodę? Wnioski nasuwają się same.

ZAPEWNISZ SOBIE URODĘ ZEWNĘTRZNĄ

DBAJĄC PRZEDE WSZYSTKIM O URODĘ WEWNĘTRZNĄ.

Z pewnością staramy się dbać o nasz wygląd, to zrozumiałe. Wielu z nas stosuje doskonałe kosmetyki. Mogą one zawierać specyfiki, które są naturalnymi składnikami naszej własnej ochrony przed utleniaczami, jak np. witaminy A, C, E czy koenzym Q10. Kremy i kosmetyki na bazie tłuszczów utleniają się z czasem, dlatego dodatki w postaci antyoksydantów zapewniają im ochronę przed zepsuciem.Niestety, ich zastosowanie w kosmetyce jest utrudnione.

Przeszkodą jest słaba przenikalność przez skórę stanowiącą barierę zwłaszcza dla substancji rozpuszczalnych w wodzie.W dodatku powierzchnia skóry może też być miejscem powstawania wysoce niebezpiecznych, reaktywnych nadtlenków, pochodzących m.in. z aktywacji zanieczyszczeń chemicznych obecnych w wodzie i powietrzu (np. wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych WWA) pod wpływem promieniowania ultrafioletowego (UV).

Znacznie łatwiej, szybciej i w znacznie większym stopniu skóra, włosy i paznokcie otrzymają wszelkie najlepsze składniki pokarmowe i antyoksydanty od wewnątrz w postaci odpowiednich naturalnych suplementów żywnościowych.

Wpływ na doskonały wygląd ma również czysta woda, która po prostu dba o rozpuszczanie i wypłukiwanie wszelkich złogów, oczyszcza organizm od wewnątrz i polepsza warunki przyswajania najlepszych składników odżywczych niezbędnych komórkom.

Mamy więc przede wszystkim doprowadzić do prawidłowego działania organizm i zabezpieczyć go od szkodliwych czynników zewnętrznych. W jaki sposób? Doskonale znamy już ten sposób – zadbajmy o wnętrze naszych “kosmicznych skafandrów” :)).

URODA ZEWNĘTRZNA JEST LUSTRZANYM ODBICIEM STANU WEWNĘTRZNEGO ORGANIZMU.

Źródło: materiały pochodzą ze strony ekogazeta.com.pl
Fot: ekogazeta.com.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
w-leeds-zaginal-janusz-cieszynski
NewsZdrowie

W Leeds zaginął Janusz Cieszyński

dodane przez: Bogdan W
dodane przez: Bogdan W

8 sierpnia 2016r. w Leeds (Wielka Brytania) zaginął Janusz Ryszard Cieszyński. Ma 45 lat, 176 cm wzrostu i niebieskie oczy. Ma dwa tatuaże na prawym ramieniu: czarnego tygrysa i słońce.

Ktokolwiek widział Janusza Ryszarda Cieszyńskiego lub ma jakiekolwiek informacje o jego losie proszony jest o kontakt z ITAKĄ – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych pod numerem:  +48 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie do ITAKI: itaka@zaginieni.pl. Naszym informatorom gwarantujemy dyskrecję.

Zdjęcie zaginionego oraz innych: www.zaginieni.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Ilu-polakow-ma-problem-z-chrapaniem
NewsZdrowie

Ilu Polaków ma problem z chrapaniem

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Powiedz chrapaniu: Dobranoc!

Chrapanie jest wstydliwą przypadłością przypisywaną zwykle mężczyznom. Jak się jednak okazuje z pozornie męskim problemem zmaga się niemal 40% pań po 60. roku życia. W jednym i drugim przypadku, nie jest to powód do wstydu, ale do zmartwień!

Kochanie, znów chrapałeś całą noc…

British Lung Foundation postanowiła przepytać 2500 dorosłych Brytyjczyków o ich doświadczenia z chrapaniem. Wyniki badań pokazały, że ponad 30% kobiet z powodu głośnych dźwięków wydawanych w nocy przez partnera traci rocznie ponad 570 godzin snu, czyli ponad 3 tygodnie! Panowie nie pozostali dłużni – co 4 ankietowany przyznał, że jego partnerka chrapiąc zakłóca jego sen. Problem rzeczywiście komplikuje relacje w związku – niemal co dziesiąta para chcąc efektywnie wypocząć w nocy decyduje się spać w osobnych pomieszczeniach…

Przecież ja nie chrapię!

Przypadłość jaką jest chrapanie rzeczywiście częściej dotyczy mężczyzn. Panowie mają węższe gardła, są więc naturalnie predysponowani do chrapania. Ryzyko chrapania i związanych z nim bezdechów sennych rośnie wraz z wiekiem. Ponadto chrapiący problem dotyczyć może osób cierpiących na nadwagę i nałogowych palaczy. Chrapanie związane jest z wiotczeniem podniebienia miękkiego. Podczas snu, szczególnie w pozycji na wznak, mięśnie ulegają obniżeniu, a cieśń gardła zwęża się. Przepływające powietrze wywołuje drgania ścian gardła, którym towarzyszy wydawanie przez śpiącą osobę charakterystycznych, uciążliwych dla znajdujących się w pobliżu osób dźwięków.

Hałas to najmniejszy problem

Zaburzenia oddychania podczas snu mogą mieć destrukcyjny wpływ na ludzki organizm. Nieleczone chrapanie może przyczynić się do rozwinięcia bezdechu. Wówczas saturacja, czyli wysycenie tlenem krwi obwodowej spada nawet do 70%, podczas gdy u zdrowego człowieka powinna wynosić co najmniej 95%! W konsekwencji porankom towarzyszy ból głowy i gardła, pojawiają się trudności z koncentracją, osłabienie i ogólne rozdrażnienie. Obniża się również libido. Chrapiący mężczyźni częściej skarżą się na problemy z erekcją.

Gdy domowe sposoby zawodzą…

Szukając ratunku przed nocnym koszmarem związanym z dźwiękami wydawanymi przez śpiącego partnera wiele osób próbuje domowych sposobów na zniwelowanie hałasu. Na pierwszy ogień idą poduszki – do łask wraca płaski jasiek, szyja jest naturalnie ułożona. Niektórzy podnoszą też nogi łóżka po stronie głowy i śpią po kątem. Inni przyszywają piłeczkę do tenisa stołowego do pleców piżamy tak, by nie spać na wznak. Pomóc może aktywny tryb życia i unikanie picia alkoholu na kilka godzin przed snem. Jeśli jednak problem się nasila lub wprowadzane zmiany nie przynoszą efektów warto skorzystać z konsultacji lekarskiej. Być może potrzebujemy specjalistycznego leczenia.

Pozbądź się problemu, nie partnera

Pacjenci często nie zdają sobie sprawy z zagrożeń płynących z nieleczonego chrapania. Wiele osób wręcz bagatelizuje ten problem. Nasz dziadek chrapał, mama często rano narzekała na chrapiącego tatę… Jest więc naturalnym, że i my chrapiemy. – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej i Laseroterapii VESUNA. Do niedawna przypadłość ta leczona była głównie chirurgicznie. Dziś pacjenci mogą skorzystać z bezpiecznej i nieinwazyjnej terapii laserowej NightLase – skutecznej metodzie leczenia chrapania. Zabieg wykonywany jest za pomocą lasera Er:YAG firmy Fotona i jest zupełnie bezbolesny. Przed przystąpieniem do zabiegu lekarz przeprowadza wywiad, w celu wykluczenia wszelkich przeciwwskazań oraz zmian obturacyjnych nosogardła i gardła środkowego. Jeśli nie ma przeciwskazań, można przystąpić do zabiegu. – dodaje. Pełna skuteczność terapii NightLase osiągana jest po trzech sesjach, pierwsze rezultaty pojawiają się po 4 tygodniach, a ostateczne po upływie ok. 2 miesięcy od ostatniego zabiegu.

Zabieg na miarę XXI wieku

Terapia laserowa w leczeniu chrapania jest doskonałą alternatywą dla inwazyjnych zabiegów chirurgicznych. Pacjent nie wymaga specjalnego przygotowania do zabiegu, a terapia nie ogranicza normalnego funkcjonowania. Bezpośrednio po zabiegu pacjent może powrócić do codziennych zajęć, nie ma również ograniczeń dotyczących przyjmowania posiłków i płynów. W trakcie zabiegu pacjent może odczuwać jedynie dyskomfort spowodowany dużym natężeniem ciepła na tylnej ścianie gardła naświetlanej laserem. Skuteczność metody jest bardzo wysoka – wynosi około 80% przypadków. To panaceum na nieprzespane noce, poranne bóle głowy i nocne przeprowadzki do drugiego pokoju.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Zaginal-Dominik-Tara
NewsZdrowie

Zaginął Dominik Tara

dodane przez: Paweł A
dodane przez: Paweł A

Zaginął Dominik Michał Tara

W październiku 2012 r. w Wielkiej Brytanii zaginął Dominik Michał Tara. Zaginiony ma 35 lat, 175 cm wzrostu i brązowe oczy. Zaginiony może przebywać na terenie Szkocji.

Ktokolwiek widział Dominika Michała Tarę lub ma jakiekolwiek informacje o jego losie proszony jest o kontakt z ITAKĄ – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych pod numerem +48 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie do ITAKI: itaka@zaginieni.pl. Naszym informatorom gwarantujemy dyskrecję.

Zdjęcie Dominika Michała Tary oraz innych zaginionych: www.zaginieni.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
23-Polakow-skarzy-sie-na-roznego-rodzaju-zaburzenia-snu
NewsZdrowie

2/3 Polaków skarży się na różnego rodzaju zaburzenia snu

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Przyczyną mogą być przewlekłe choroby, stres związany z pracą bądź złe nawyki

 

Z badań wynika, że choć 53 proc. Polaków zazwyczaj śpi wystarczająco długo, czyli około 7-8 godzin na dobę, to aż 2/3 skarży się na różnego rodzaju zaburzenia snu, a ponad połowa w ciągu dnia odczuwa znużenie i senność. Zdaniem ekspertów problem leży zatem nie w ilości, lecz w jakości snu. Warto więc zadbać o prawidłową higienę odpoczynku i wprowadzić dobre nawyki, bo sen regeneruje i relaksuje ciało, wspomaga przyswajanie informacji, pozytywnie wpływa na urodę, psychikę, zdrowie i samopoczucie.

Nie wszyscy potrzebują takiej samej ilości snu w ciągu doby, by być jednakowo wyspanym i zregenerowanym. Dużo zależy od biologicznego rytmu dnia, uwarunkowań genetycznych, przyzwyczajeń i rodzaju wykonywanej pracy. Jednej osobie wystarczy zaledwie 5 godzin snu, by przez resztę dnia efektywnie funkcjonować, a druga nawet po 8 godzinach odpoczynku będzie senna i ociężała.

– Badania pokazują, że większość Polaków przesypia 7-8 godzin, co jest zgodne z zaleceniami lekarzy. Bardzo duża część z tych osób, bo aż 2/3, przyznaje jednak, że ma różne problemy związane ze snem, m.in. trudności z zasypianiem. Są też tacy, którzy rano budzą się niewyspani, czyli ten sen nie daje im pełnej regeneracji, jakiej by oczekiwali, czyli jakościowo nie jest taki, jak powinien być – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Katarzyna Bartoszkiewicz, koordynator raportu TNS Polska i Dormeo „Jak śpią Polacy”.

Ponad połowa ankietowanych przyznaje, że w ciągu dnia odczuwa znużenie i senność. Zaburzenia snu mogą być wynikiem przewlekłych chorób (40 proc. respondentów) lub problemów, zarówno w pracy (36 proc.), jak i w życiu osobistym (24 proc.).

– Z naszych badań wynika, że największe problemy ze snem mają ludzie, którzy są najbardziej aktywni zawodowo, czyli menadżerowie, kierownicy, i pracownicy korporacji. Oni wskazywali, że ten brak snu zauważalnie wpływa na ich pracę w ciągu dnia, obniża ich czas reakcji, stan skupienia itd., czują po prostu, że mają obniżoną formę – tłumaczy Katarzyna Bartoszkiewicz.

57 proc. przedstawicieli tej grupy przyznaje, że praca pochłania im znaczną część dnia i często śpią zaledwie 4-5 godzin na dobę. Duże znaczenie mają także niekomfortowe warunki odpoczynku i nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny snu. Tylko co piąta osoba nie zabiera ze sobą laptopa czy tabletu do łóżka.

– Mówiąc o prawidłowej higienie snu mam na myśli różne takie dobre nawyki, m.in. zasypianie o tej samej porze. Bardzo dużo Polaków przed snem ogląda telewizję (70 proc.) bądź korzysta ze smartfonów, tabletów i różnych urządzeń elektrycznych, które nie wpływają dobrze na sen, ponieważ emitowane niebieskie światło oszukuje nasz organizm i mówi, że jeszcze jest dużo czasu i nie trzeba iść spać – wyjaśnia Katarzyna Bartoszkiewicz.

Z badań wynika, że tylko co 10 osoba w ciągu tygodnia śpi dłużej niż 8 godzin. Dla 14 proc. respondentów sen jest swego rodzaju luksusem, na który często nie mogą sobie pozwolić.

Źródło: materiały pochodzą ze strony agencji informacyjnej Newseria Lifestyle
Fot: lifestyle.newseria.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
zaginela-Malgorzata-Pawlisz
NewsZdrowie

W Wielkiej Brytanii zaginęła Małgorzata Pawlisz

dodane przez: Paweł A
dodane przez: Paweł A

1 listopada 2015 r. w Wielkiej Brytanii zaginęła Małgorzata Pawlisz

Zaginiona ma 27 lat, 174 cm wzrostu i brązowe oczy.

Ktokolwiek widział Małgorzatę Pawlisz lub ma jakiekolwiek informacje o jej losie proszony jest o kontakt z ITAKĄ – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych pod całodobowym numerem +48 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie do ITAKI: itaka@zaginieni.pl. Naszym informatorom gwarantujemy dyskrecję.

Zdjęcie Małgorzaty Pawlisz oraz innych zaginionych: www.zaginieni.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Lozka-angielskie-podbijaja-serca-Polakow
NewsZdrowie

Łóżka angielskie podbijają serca Polaków

dodane przez: Bogdan W
dodane przez: Bogdan W

 

Łóżka z angielskich sypialni

Łóżka angielskie podbijają serca Polaków i coraz częściej goszczą w polskich sypialniach. Nic dziwnego, ponieważ poza charakteryzującymi je walorami estetycznymi są bardzo wygodne i trwałe. Przykładem jest marka Cotton&Co.

Coraz częściej pojawiające się w polskich sypialniach angielskie łóżka (ang. Divan Beds), charakteryzują się przede wszystkim wygodą spania i eleganckim wyglądem. Nic dziwnego, ponieważ ze względu na swoją konstrukcję są bardziej stabilne oraz wytrzymałe w porównaniu z tradycyjnymi u nas łóżkami ramowymi. Miękkie obicia obszyte wysokiej jakości tkaninami nadadzą przytulności każdemu wnętrzu i mogą dopasować się do wielu stylów, zarówno współczesnych jak i tych bardziej tradycyjnych.

Miękko i wygodnie

Dzięki nieograniczonej kolorystyce oraz teksturom zastosowanych tkanin obiciowych łóżka angielskie harmonijnie wkomponowują się w stylistykę każdej sypialni. Zaletą miękkiej tapicerki w podstawie łóżka jest także bezpieczeństwo użytkowania. Nie zachodzi obawa, że poobijamy się przechodząc obok łóżka lub wstając z niego, jak to ma często miejsce w przypadku ram drewnianych czy metalowych.

Także różnorodne wzory zagłówków są ważnym elementem dekoracyjnym, który może całkowicie odmienić wygląd sypialni. Zagłówek jest także bardzo wygodnym podparciem dla pleców dzięki miękkiemu, tapicerowanemu wypełnieniu. W łóżkach ramowych ten element pełni zwykle rolę ozdobną.

Pomimo różnorodności kolorów Polacy najchętniej wybierają tapicerkę w odcieniach beżu, szarości, błękitów, brązów i zieleni. W Wielkiej Brytanii natomiast dość powszechnym wzorem, zgodnie z angielską tradycją, są subtelne motywy kwiatowe.

Wygodna podstawa dla kręgosłupa

Łóżka angielskie charakteryzuje solidna konstrukcja tapicerowanej, najczęściej drewnianej, dość wysokiej podstawy, miękki zagłówek oraz wygodny materac. Ten ostatni, jednocześnie najważniejszy element Anglicy dobierają z wyjątkową starannością. Według założeń ma on być o parę centymetrów większy, niż podstawa i indywidualnie dopasowany do potrzeb każdego użytkownika. W Wielkiej Brytanii śpi się głównie na materacach kieszeniowych, które ze względu na konstrukcję są masywne, wysokie i ciężkie, a jednocześnie bardzo wygodne i wytrzymałe. W Polsce ten zwyczaj również staje się coraz bardziej powszechny.

Podstawa łóżka wykonana jest najczęściej z drewna, ale obecnie nie jest to warunkiem koniecznym. Przede wszystkim charakteryzuje się trwałą i stabilną konstrukcją, co ma niebagatelne znaczenie w kwestii żywotności łóżka. Jest też dość wysoka i może zawierać w sobie sprężyny, co powoduje, że łóżko jest jeszcze wygodniejsze.

Na pościel i drobiazgi

Świetną opcją, chętnie stosowaną w łóżkach angielskich, jest umiejscowienie w podstawie łóżka różnej wielkości szuflad. To zastosowanie pozwala na przechowywanie nieużywanej w danym momencie pościeli, dodatkowych poduszek, a nawet bielizny. Szuflady w podstawie łóżka szczególnie docenią właściciele niezbyt dużych sypialni oraz ceniący sobie nade wszystko komfort użytkowania.

 

Więcej na temat angielskich łóżek oraz zdrowego snu: www.cottonco.pl

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony agencji informacyjnej Newseria Lifestyle
Fot: lifestyle.newseria.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-coraz-czesciej-zwracaja-uwage-na-to-co-jedza-i-jak-jedza
NewsZdrowie

Polacy coraz częściej zwracają uwagę na to co jedzą i jak jedzą

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Jak wygląda nasz pierwszy posiłek?

 

Polacy coraz częściej zwracają uwagę na to co jedzą i jak jedzą. Z raportu „Zachowania żywieniowe Polaków” przygotowanego przez CBOS wynika, że 79 proc. z nas zaczyna swój dzień od porannego śniadania. Dlaczego rola śniadania w naszym życiu jest tak ważna? Co powinniśmy jeść na początku dnia, by czuć się zdrowo?

Od najmłodszych lat ciągle słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Czy faktycznie tak jest? – Najważniejszym zadaniem pierwszego posiłku jest dostarczenie odpowiedniej dawki energii na początek dnia. W nocy w organizmie spada poziom glukozy we krwi, dlatego spożycie śniadania daje nam niezbędną energię, dzięki czemu dzięki czemu jesteśmy w stanie jasno myśleć, uczyć się i pracować – komentuje Magdalena Truchel, dietetyk i ekspert MissionWraps, międzynarodowego producenta wrapów. – Dodatkowo śniadanie pobudza metabolizm, dostarcza wielu składników odżywczych i niweluje uczucie głodu związane ze zwiększonym metabolizmem o poranku – dodaje. Skoro już wiemy, dlaczego śniadanie jest tak bardzo ważne, to warto dowiedzieć się, jak wygląda poranny posiłek Polaków.

Kanapka królową polskich śniadań

Dzień przeciętnego Polaka zazwyczaj zaczyna się od…kanapki. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez CBOS, aż 69 proc. Polaków przyznaje, że na śniadanie wybiera różnego rodzaju pieczywo. Jednak nie tylko ono jest najczęstszym składnikiem śniadania badanych. 50 proc. deklaruje, że podczas porannego posiłku zjada warzywa, a 48 proc. owoce. Co ciekawe, śniadanie w ciągu tygodnia różni się od tego jadanego w weekendy. Od poniedziałku do piątku jemy przeważnie te same produkty – zazwyczaj kanapki, a ze względu duże tempo życia, jemy samotnie i w pośpiechu. W weekendy śniadania przebiegają nieco inaczej. Wtedy zwracamy większą uwagę na jakość posiłku, a śniadanie zjadamy najczęściej w rodzinnym gronie. W dni wolne od pracy, ze względu na większą ilość czasu, posiłki są bardziej urozmaicone. Jak powinno wyglądać nasze śniadanie?

Kto rano wstaje… ten je zdrowe śniadanie

Każdy z nas chciałby czuć się lekko i zdrowo. W tym przypadku droga od marzeń do realizacji nie musi być długa i męcząca. Na początek powinniśmy pomyśleć o pożywnym i zdrowym śniadaniu. Przygotowując pierwszy posiłek zdecydowanie powinniśmy zapomnieć o kawie. Spożycie jedynie kubka kawy, wbrew powszechnym przekonaniom, nie dostarczy nam odpowiedniej ilości energii. Dodatkowo kawa wypłukuje korzystne dla zdrowia minerały. Warto zatem poświęcić chwilę, by przygotować zdrowy posiłek, który „napędzi” nasz organizm do czasu kolejnego posiłku.

Przede wszystkim nasze poranne menu powinno zawierać dużą ilość warzyw i owoców, które można przyrządzić na wiele sposobów, np. sałatka z dodatkiem owoców (jabłek, winogron czy truskawek), wrap z sałatą lub rukolą, pomidorem i papryką, czy też szklanka wyciskanego soku z jabłek, pomarańczy lub grejpfruta. Wszystkie sałatki i surówki powinny być doprawiane oliwą z oliwek lub olejem lnianym. Oleje te zawierają kwasy omega-3, które wpływają na pracę układu nerwowego, wspomagają pracę mózgu i zmniejszają problemy z koncentracją.

Żelazną zasadą zdrowego odżywiania jest fakt, że dnia nie powinno się rozpoczynać od posiłków zawierających tylko cukry proste. Tego rodzaju węglowodany są bardzo szybko spalane przez organizm, dlatego też bardzo często godzinę po ich spożyciu możemy odczuwać głód i spadek energii. Do produktów zawierających cukry proste zaliczamy m.in. biały chleb, dlatego powinniśmy zrezygnować z tego rodzaju pieczywa, a do swojego menu wprowadzić pełnoziarniste i ciemne pieczywo. Dobrym rozwiązaniem na urozmaicenie naszego porannego posiłku mogą być wrapy, które stanowią zdrową alternatywę do tradycyjnego chleba.
– Ważne jest również w jakim tempie jemy. Śniadanie powinniśmy spożywać spokojnie i bez pośpiechu, najlepiej w ciągu dwóch godzin od wstania – komentuje Magdalena Truchel, dietetyk i ekspert marki Mission Wraps. – Niezaspokojony pierwszy głód, może wywołać u nas niepotrzebną nerwowość – dodaje.

Kreatywnie na śniadanie

W naszej codziennej diecie zdecydowanie nie powinna gościć nuda. Ważne jest, żeby nasze śniadanie każdego dnia smakowało inaczej i dostarczało różnego rodzaju składników odżywczych. Czym możemy zastąpić królujące na polskich stołach kanapki? Pierwszą propozycją na zdrowe i pożywne śniadanie jest owsianka z dodatkiem różnego rodzaju owoców. Dobrze przygotowane płatki owsiane dostarczą nam nie tylko wielu składników odżywczych tj. witaminy B1, magnezu i błonnika, który daje nam uczucie sytości na dłuższy czas., ale także może pozytywnie zaskoczyć nasze podniebienie. Ciekawym rozwiązaniem może być np. kokosowa owsianka z owocami. Jej przygotowanie nie jest skomplikowane ani czasochłonne, wystarczy płatki owsiane podgotować w ciepłej wodzie, następnie dodać wiórki kokosowe, cynamon i np. laskę wanilii. Na koniec dodać świeże lub suszone owoce i pożywne śniadanie gotowe.

Ciekawym pomysłem na zdrowe i „lekkie” śniadanie może być chudy twarożek z kiełkami rzodkiewki czy słonecznika. Sposób przygotowania jest bajecznie prosty, a czas który musimy poświęcić to zaledwie kilka minut. Biały ser mieszamy z jogurtem naturalnym dodajemy kiełki rzodkiewki, nasiona słonecznika, szczypiorek, a następnie doprawiamy do smaku pieprzem i ziołami. Tak przygotowany twarożek można zjeść z pieczywem razowym.

Zawijane śniadanie

Innym urozmaiceniem codziennych śniadań są wrapy. To sposób na szybki i wygodny posiłek dla całej rodziny. Gotowe tortille dostępne są w sklepach, co znacznie ułatwia nam ich przygotowanie. – Na rynku dostępnych jest wiele odmian wrapów. Amatorzy zdrowego odżywiania wybierają np. wrapy bez sztucznych konserwantów lub z dodatkiem siemienia lnianego – mówi Magdalena Truchel, dietetyk i ekspert marki Mission Wraps.

Choć najczęściej kojarzą się nam z daniem obiadowym, to dobrze się sprawdzają także na śniadanie. Ich sekret tkwi w przygotowaniu odpowiedniego farszu. W zależności od naszych upodobań wrapy możemy przyrządzić w formie słodkiej lub wytrawnej. W wersji na słodko dodajemy różnego rodzaju owoce, np. gruszki, truskawki, czy też jabłko, które wzbogacą naszą dietę o cenne witaminy, m.in. A, C, E. Tak przygotowaną kanapkę możemy podać np. z miodem, który znany jest ze swoich właściwości bakteriobójczych, pomaga też zwalczać wirusy i obniża poziom cholesterolu. Dodatkowo warto dodać jogurt naturalny.

Z kolei do wrapów w wersji wytrawnej możemy użyć pomidora, rukolę, sałatę oraz kiełki rzodkiewki, a całość polać niewielką ilością oliwy z oliwek. Tego rodzaju składniki dostarczą do naszej diety wiele witamin i minerałów tj. witaminę A, C, D, E kwas foliowy, potas lub magnez. Do tak przygotowanego wrapa warto dodać gotowaną na parze pierś z kurczaka, która jest źródłem pełnowartościowego białka.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: infoWire.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Pozwol-dziecku-byc-samodzielnym
NewsZdrowie

Pozwól dziecku być samodzielnym

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Nie wyręczaj swojego dziecka

 

Rodzice często wyręczają swoje dzieci w codziennych obowiązkach, ponieważ wydaje im się, że wykonają je szybciej oraz lepiej. W ten sposób pozbawiają oni jednak dziecko możliwości rozwoju. Kiedy zacząć uczyć dzieci samodzielności i jakie zadania im powierzać?

– Rodzice mogą powierzać dzieciom zadania, które będą stymulować do samodzielności już od małego – mówi newsrm.tv Marlena Trąbińska-Haduch, psycholog, terapeuta z MaterPater, Ośrodka Terapeutyczno-Edukacyjnego. Już półtoraroczniaki bardzo chętnie pomagają rodzicom w różnych aktywnościach domowych. Chcą wycierać kurze, odkurzać dywan czy obierać z mamą ziemniaki. W takich sytuacjach rodzic może dawać dziecku pole do samodzielności, powierzając mu na przykład zadanie wrzucania obranych ziemniaków do garnka.

Dzieci chcą próbować swoich sił w różnych sytuacjach i to od rodzica zależy, czy mu na to pozwoli. Trzeba tylko pamiętać, żeby zadania dobierać odpowiednio do wieku pociechy i co więcej, pogodzić się z tym, że maluch powoli dorasta. Jak mówi Marlena Trąbińska-Haduch, zadań, które mają uczyć dziecko samodzielności jest mnóstwo, tylko zależy to w opozycji do bardzo dużej chęci rodzica do bycia potrzebnym. Im dziecko lepiej radzi sobie w życiu, tym bardziej rodzic czuje się zrzucony na dalszy plan.

Należy jednak pamiętać, że trzymanie dziecka pod kloszem i nadopiekuńczość nie chroni dzieci przed trudami życia dorosłego, tylko oducza ich radzenia sobie z takimi sytuacjami. Dlatego od najmłodszych lat należy dbać o to, aby dziecko było uczone jak być samodzielnym.

Źródło: materiały pochodzą ze strony newsrm.tv
Fot: newsrm.tv

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
W-Portsmouth-zaginal-Dariusz-Topolski-Ciurus
NewsZdrowie

W Portsmouth zaginął Dariusz Topolski – Ciuruś

dodane przez: Bogdan W
dodane przez: Bogdan W

W Portsmouth (Anglia) zaginął Dariusz Jacek Topolski – Ciuruś

11 czerwca 2016 r. w Portsmouth zaginął Dariusz Jacek Topolski – Ciuruś. Ma 51 lat, 188 cm wzrostu oraz zielone oczy. Zaginiony ma tatuaż pumy na lewym ramieniu.

Ktokolwiek widział Dariusza Jacka Topolskiego – Ciuruś lub ma jakiekolwiek informacje o jego losie, proszony jest o kontakt z Fundacją Itaka – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych pod numerem: 22 654 70 70. Można również napisać w tej sprawie do ITAKI na itaka@zaginieni.pl. Naszym informatorom gwarantujemy dyskrecję.

Zdjęcie Dariusza Jacek Topolskiego – Ciuruś oraz innych zaginionych: www.zaginieni.pl

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-zastanawiaja-sie-jak-powstrzymac-namnazanie-komorek-raka-pluca
NewsZdrowie

Polacy zastanawiają się jak powstrzymać namnażanie komórek raka płuca

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Przeciwciała transportujące lek szansą w walce z rakiem płuca

 

Przeciwciała monoklonalne związane z lekiem cytotoksycznym mogą powstrzymać namnażanie komórek raka płuca – wykazał międzynarodowy zespół badawczy z udziałem naukowców z Gdańska. Na razie prowadzono badania na myszach. Wyniki są obiecujące.

Wyniki badań opublikowano pod koniec sierpnia w czasopiśmie “Science Translational Medicine”.

Uczestnik zespołu, prof. Jacek Jassem z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z PAP opisuje, że badania dotyczą dwóch typów neuroendokrynnego raka płuca: raka drobnokomórkowego oraz wielkokomórkowego, stanowiących łącznie około 20 proc. ogółu raków płuca. “O ile w leczeniu innych typów raka płuca były postępy, tak w przypadku tych dwóch postaci histologicznych od kilku dekad nie udało się znaleźć nowych leków” – przyznaje prof. Jassem. Wyjaśnia, że w przypadku drobnokomórkowego raka płuca stosuje się rutynowo chemioterapię. Na ogół prowadzi to do remisji guza, ale trwa ona tylko kilka-kilkanaście miesięcy. Raka wielkokomórkowego we wczesnym stadium choroby leczy się operacyjnie, jednak większość chorych już w momencie rozpoznania nie kwalifikuje się do zabiegu.

Naukowcy odkryli, że komórki nowotworowe w tych dwóch typach raka płuca różnią się tym od zdrowych komórek, że zawierają na swojej powierzchni dużą ilość pewnego białka: DLL3. Stężenie tej substancji w nowotworze jest kilkadziesiąt razy większe niż w zwykłych komórkach. Naukowcy postanowili wykorzystać to zjawisko i opracować przeciwciało, które wiążąc się z tym białkiem dostarczy lek przeciwnowotworowy bezpośrednio do komórek raka płuca.

Zamiary uczonych się powiodły. Najpierw opracowali oni przeciwciało, które wiąże się prawie wyłącznie z obecnym na powierzchni komórek raka płuca antygenem DLL3 warunkującym ich rozwój. Z białkiem tym udało się następnie połączyć lek przeciwnowotworowy, który hamując replikację DNA uniemożliwia podział komórek nowotworowych. “Doprowadzamy więc lek do komórki nowotworowej jak po sznurku” – komentuje prof. Jassem. Jak wyjaśnia, to, że lek uwalnia się lokalnie, bardzo wzmacnia jego działanie. Tymczasem kiedy lek stosowano systemowo, skuteczność leczenia była minimalna.

“Nie wiedzieliśmy, czy lek związany z przeciwciałem wywoła pożądany efekt. Ale wyniki badań na myszach są bardzo obiecujące: lek wykazuje zaskakująco dużą aktywność zarówno w komórkach pierwotnego raka, w nawrotach, jak i przerzutach” – zaznacza naukowiec. Na razie wiele wskazuje na to, że toksyczność leczenia jest niewielka. “Nie wiemy jednak, czy ten sam efekt uda się uzyskać u ludzi” – przyznaje badacz. W najbliższym czasie zaczną się pierwsze badania kliniczne u chorych na zaawansowanego raka płuca. Prof. Jassem zabiega, aby uczestniczyły w nich również polskie ośrodki.

Naukowiec wyjaśnia, że polski zespół zaproszono do współpracy przy badaniach m.in. z powodu zgromadzonego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym repozytorium wycinków drobnokomórkowego raka płuca. “To zbiór unikalny w skali świata, bowiem w tej postaci raka płuca rzadko stosowane jest leczenie chirurgiczne – zaznacza prof. Jassem. – Ten materiał zbieraliśmy w ciągu około dwudziestu lat. Wykorzystaliśmy go wcześniej w kilku innych projektach. Był on także przedmiotem rozprawy doktorskiej jednego z moich współpracowników, dr. Andrzeja Badzio, który obecnie jest uczestnikiem naszego zespołu badawczego”. Trzecim polskim badaczem w tym zespole jest młody patolog z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, dr med. Piotr Czapiewski. „Nasz materiał pozwolił na sprawdzenie obecności białka DLL3 w komórkach raka płuca u ludzi” – zaznaczył badacz. Dodał, że Amerykanie prowadzili z kolei badania na liniach komórkowych i ludzkich guzach przeszczepionych myszom (tzw. ksenograftach). “W takich badaniach trzeba jednak sprawdzić obecność tych zaburzeń na kilku platformach, w tym także na materiale pochodzącym od ludzi” – opowiada onkolog.

Rak płuca jest w Polsce pierwszą przyczyną zgonów nowotworowych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Spośród ogółu chorych udaje się uratować jedynie 10-15 proc. Rocznie w Polsce umiera z powodu raka płuca ok. 20 tys. osób. “Rak płuca związany jest w 90 proc. z paleniem tytoniu, więc to trochę nowotwór na życzenie. Bardzo skutecznie można zapobiegać jego rozwojowi, a mniej skutecznie go leczyć. I to staramy się ciągle społeczeństwu uświadamiać” – mówi prof. Jassem.

Źródło: PAP Nauka w Polsce | www.naukawpolsce.pap.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Co-dziesiaty-Polak-w-ogole-nie-pije-wody
NewsZdrowie

Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Nie tuczy, oczyszcza i poprawia koncentrację

 

Jesteś rozdrażniony, brakuje ci koncentracji, a do tego czujesz się coraz słabszy fizycznie? To może być odwodnienie. Z badań wynika, że co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80% z nas spożywa jej za mało.

Kobieta powinna wypijać ok. 1,5 l płynów dziennie, a mężczyzna – blisko 2 l. „Pamiętajmy, aby nie pić wszystkiego na raz – to nie pomoże, a nawet zaszkodzi. Racjonalne nawadnianie organizmu polega na równomiernym rozkładaniu w ciągu dnia zalecanej ilości napojów” – mówi serwisowi infoWire.pl dr inż. Katarzyna Okręglicka z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Gdy pijemy odpowiednio dużo wody, nasz mózg sprawniej funkcjonuje, nie mamy trudności z koncentracją i zapamiętywaniem, zachowujemy dobry nastrój, a bóle głowy stają się rzadkością. „Właściwe nawadnianie wpływa korzystnie również na nasz układ trawienny, co pomaga zachować prawidłową masę ciała. Nie zapominajmy, że kiedy jesteśmy odwodnieni, organizm wysyła nam sygnał w postaci uczucia pragnienia. Niestety często mylimy je z głodem i zaczynamy jeść” – zaznacza ekspertka.

Rodzice muszą zwracać szczególną uwagę na spożywanie napojów przez dzieci. Potrzebują one pić dużo, ponieważ są bardzo aktywne fizycznie. Do tego dochodzi wysiłek intelektualny związany z obowiązkami szkolnymi. „Soki i inne słodzone napoje nie zastąpią dzieciom wody” – podkreśla rozmówczyni.

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Jak-przebiega-rozwod-w-Anglii
NewsPrzewodnikRodzina i dzieciZdrowie

Jak przebiega rozwód w Anglii

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Jak przebiega rozwód w Anglii – krok po kroku

Podczas składania pozwu do Sądu musimy wnieść opłatę sądową, która wynosi £410, ale w niektórych sytuacjach można być zwolnionym z niej całkowicie albo częściowe. Zależy to od otrzymywanych dochodów i benefitów.

Często się zdarza, że w postępowaniu rozwodowym niezbędna jest pomoc prawnika ponieważ wypełnianie dokumentów może okazać się trudne. Zwykle należy wówczas za takie usługi zapłacić.

W kwietniu 2013 r. uległy zmianie zasady dot. finansowania publicznego rozwodu w sytuacji osób o małych dochodach dostających benefity. Te osoby mogły właśnie liczyć do końca marca 2013 na państwową pomoc w trakcie rozwodowego postępowania (tzw. legal aid). Od kwietnia ta pomoc została jednak ograniczona i przyznawana jest przy niskim dochodzie, benefitach oraz w przypadku przemocy domowej.

Gdy ktoś szuka rozwodowej porady, umówiony może być na bezpłatne 30 minutowe spotkanie. Wówczas omówiony będzie poszczególny przypadek, wytłumaczona procedura rozwodowa a także wskazane będą możliwe podstawy rozwodu. Takie półgodzinne spotkanie nie obliguje jeszcze do skorzystania z usług, ale wiele osób decyduje się na przyjęcie pomocy.

Opłaty za prowadzenie sprawy rozwodowej są stałe. Koszty zależą od zakresu udzielanej pomocy:

Dostępne opcje to:

1. Rozwód z instrukcją. Jego koszt to 275 plus VAT (£330). W tym przypadku dostarcza się klientowi właściwe formy rozwodowych pism ze wskazówkami jak je wypełnić, a które potem składa się w sądzie. Zapewniana jest też godzina spotkania z prawnikami, w trakcie której mogą być sprawdzone te formularze lub udzielona szczegółowa porada prawna. Dzięki mojej obecności komunikacja będzie ułatwiona a prawo angielskie lepiej zrozumiane.

2. Rozwód z poradą na każdym etapie. Jego to koszt £375 plus VAT – łącznie £450. W tej opcji dostarczamy formularze do wypełnienia ze wskazówkami jak to zrobić. Przed złożeniem do sądy będą przez nas sprawdzone. Dzięki temu mamy pewność, że nie będą odrzucone. Oferta obejmuje także wsparcie prawne oraz językowe.

3. Rozwód całkowicie zarządzany przez nas. Koszt tej oferty to £500 plus VAT, czyli razem £600. Za tę sumę m.in. wypełniamy formularze za Ciebie na podstawie dostarczonych informacji. Wszystkie etapy działania są konsultowane z Tobą, a o wynikach jesteś informowany. Zajmujemy się także wymianą korespondencji ze współmałżonkiem, jego prawnikami oraz z Sądem. Klienci w większości preferują tę ofertę ponieważ pozwala zaoszczędzić dużo czasu.

Do tych wszystkich opłat za rozwód należy jeszcze doliczyć opłatę sądową, która wynosi £410. Nasza profesjonalne pomoc prawna i językowa pozwala otoczyć potencjalnego klienta właściwą i niezbędną opieką podczas trwania całej procedury sądowej co też pozwala doprowadzić sprawę do końca przy obniżonym poziomie stresu.

Każdy kto ma ochotę przedyskutować bardziej szczegółowo wymienione opcje może kontaktować się ze mną telefonicznie albo mailowo.

W kolejnych artykułach pisać będziemy o rozwiązywaniu kwestii finansowych pomiędzy rozwodzącymi się małżonkami.

fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polki-nie-daja-sie-rakowi-piersi
NewsZdrowie

Polki nie dają się rakowi piersi

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Nie daj się rakowi piersi – zbadaj swoje geny

 

Profilaktyczne usunięcie piersi to bardzo trudna życiowa decyzja. Czasem jest to jednak jedyna szansa na uchronienie się przed nowotworem. Angelina Jolie, decydując się na zabieg mastektomii, wprowadziła ten trudny temat do debaty publicznej. Dzięki temu przyczyniła się do zwiększenia świadomości społecznej oraz popularyzacji działań profilaktycznych, również w Polsce. W naszym kraju jedną z możliwości sprawdzenia posiadanych uwarunkowań genetycznych są bezinwazyjne testy, które można zamówić nawet przez internet.

Choroby nowotworowe to zjawisko znacznie przybierające na sile w ostatnich latach. Liczba zachorowań rokrocznie znacząco się zwiększa, co z kolei przekłada się na coraz wyższą śmiertelność. Według szacunków, w Polsce nawet 100 tys. kobiet może posiadać zmutowany gen BRCA1, którego występowanie oznacza 70 – procentowe ryzyko zachorowania na raka piersi i nawet 65 – procentowe ryzyko niezależnego nowotworu w drugiej piersi.

W kontekście profilaktyki, kluczową rolę odgrywa wczesne wykrycie ryzyka wystąpienia choroby. Jedynym badaniem, które daje niemal stuprocentową skuteczność, przy jednoczesnym zachowaniu bezinwazyjności są testy genetyczne. W Polsce wykonywane są głównie przez specjalistyczne kliniki, mieszczce się w większych miastach w kraju. Badanie polega na analizie próbki zawierającej materiał genetyczny, pobrany na przykład ze śliny. Od niedawna testy można zamówić przez internet np. za pośrednictwem strony zdrowegeny.pl

Postanowiliśmy maksymalnie ułatwić wykonanie badań genetycznych, które w Polsce, w przeciwieństwie do krajów zachodnich, są wciąż tak mało popularne. Wystarczy zamówić odpowiedni zestaw przez stronę internetową, aby samemu pobrać materiał genetyczny, a następnie odesłać próbkę do laboratorium. Wynik testu jest dostępny na platformie internetowej maksymalnie po 14 dniach. Pobranie materiału odbywa się w domu, ale już analiza materiału genetycznego przeprowadzana jest w naszym laboratorium partnerskim – mówi Tomasz Karmowski, założyciel poradni Zdrowegeny.pl

Oprócz testu na obecność zmutowanego genu BRCA1, platforma oferuje też testy genów BRCA2, CHEK2, NBN oraz CDKN2A, których mutacje znacząco zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia częstych u kobiet nowotworów: piersi, jajnika, tarczycy, jelita, nerki, czerniaka oraz trzustki. Świadomość o ryzyku chorób nowotworowych daje szeroki zakres potencjalnych działań profilaktycznych, które mogą zapobiec zachorowaniu.

Poza testami na choroby śmiertelne, Polacy mają szansę przebadać swoje uwarunkowania genetyczne w zakresie nietolerancji pokarmowych, nowotworu prostaty, zawału serca, konsekwencji stosowania antykoncepcji hormonalnej, czy zdrowego macierzyństwa przy planowaniu ciąży.

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Samo-wycofanie-smieciowego-jedzenia-ze-szkol-niewiele-zmieni
EdukacjaNewsZdrowie

Samo wycofanie śmieciowego jedzenia ze szkół niewiele zmieni

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Słodkie przekąski, słone czipsy, napoje gazowane (ale i białe pieczywo) – to przykładowe produkty, które od 1 września znikną ze szkolnych sklepików i automatów z jedzeniem

 

Zastąpi je zdrowa żywność, między innymi owoce i warzywa.

Ustawa o bezpieczeństwie żywności i żywienia zakazuje sprzedaży oraz podawania niezdrowego jedzenia we wszystkich placówkach szkolnych od przedszkola do szkoły ponadgimnazjalnej. Wycofane zostaną produkty zawierające duże ilości soli, tłuszczów i węglowodanów. „Uczeń nie kupi już na terenie szkoły drożdżówki czy pączka. Nie będzie można także poczęstować dziecka słodyczami, np. z okazji urodzin” – mówi serwisowi infoWire.pl Iwona Jacaszek-Pruś, dyrektor ds. korporacyjnych z Coca-Cola HBC Polska.

A co jeśli ajent szkolnego sklepiku lub firma prowadząca stołówkę nie dostosują się do nowych przepisów? Sanepid może nałożyć karę pieniężną na dany podmiot w wysokości do 5 000 zł. „Samo wyczyszczenie sklepików szkolnych ze słodyczy i czipsów jednak nie pomoże. Za to, co dziecko je, i jego aktywność fizyczną odpowiedzialni są przede wszystkim rodzice. Należy ich edukować, w jaki sposób dzieci powinny się odżywiać” – podkreśla ekspertka.

Zdaniem wielu dyrektorów szkół zapisy Ustawy są zbyt restrykcyjne. Zastąpienie zakazanej żywności produktami z opracowanej listy jest zarówno trudne – niektórych z nich nie ma w dużej części hurtowni – jak i bardzo drogie. Tymczasem uczniowie i tak będą mogli wymykać się po niezdrowe jedzenie do okolicznych sklepów, co zmusi większość szkolnych sklepikarzy do zamknięcia interesu.

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Polacy-moja-pieniadze-na-badania-nad-nowymi-lekami-na-chorobe-Alzheimera-i-cukrzyce
NewsZdrowie

Polacy moją pieniądze na badania nad nowymi lekami na chorobę Alzheimera i cukrzycę

dodane przez: Krzysztof Z
dodane przez: Krzysztof Z

Szansa dla polskich naukowców 95 mln euro na badania nad nowymi lekami na chorobę Alzheimera i cukrzycę

 

W lipcu została ogłoszona kolejna, piąta już edycja konkursu w ramach programu Innovative Medicine Initiative 2 (IMI2). Spośród sześciu obszarów badawczych cztery dotyczą różnych aspektów choroby Alzheimera, jeden – cukrzycowej choroby nerek, a jeden – wkładu pacjentów w ocenę korzyści i ryzyka związanego ze stosowania nowych leków. Budżet przeznaczony na realizację badań w ramach 5. edycji IMI2 wynosi 95 mln euro. Termin składania projektów upływa 13 października br.

W tej edycji programu IMI2 nacisk położono przede wszystkim na walkę z chorobą Alzheimera. Choroba ta występuje coraz częściej, stanowiąc problem nie tylko natury medycznej, ale również społecznej. Europejskie społeczeństwa starzeją się, a zachorowalność na chorobę Alzheimera rośnie wraz z wiekiem. Dlatego pilnie potrzebne są nowoczesne rozwiązania terapeutyczne. W ramach konkursu poświęcono tej chorobie cztery projekty badawcze:

Stany zapalne a choroba Alzheimera;
Biomarkery biologiczne: β-amyloid i jego rola w diagnostyce, leczeniu i opracowaniu nowych leków;
Choroba Alzheimera i zaangażowanie chorego w proces leczniczy;
Apolipoproteina E (ApoE) a ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera.

Kolejny obszar badawczy konkursu obejmuje ustalenie biologicznych markerów cukrzycowej choroby nerek (ang. DKD – diabetic kidney disease). Całkowite wyleczenie w przypadku DKD nie jest możliwe, jednak w wielu przypadkach można doprowadzić do zahamowania jej postępu. Markery biologiczne umożliwią lepsze zrozumienie choroby i pozwolą na opracowanie oraz ocenę nowych terapii DKD.

Piąta edycja programu obejmuje także temat zwiększenia zaangażowania pacjentów w badania nad nowymi lekami. Chodzi o to, aby podczas wszystkich etapów rozwoju leku wykorzystywać jak najlepiej informacje, pochodzące od pacjentów, na temat korzyści i ryzyka związanego z jego stosowaniem.

Poprzez ogłoszenie tego rodzaju konkursu, po raz kolejny potwierdzamy, że inicjatywa IMI poświęcona jest rozwiązywaniu jednych z największych współczesnych problemów zdrowia publicznego w Europie – choroby Alzhaimera oraz cukrzycy. Jednocześnie to, że w konkursie znalazły się dwa tematy dotyczące zaangażowania pacjentów, podkreślają rolę inicjatywy IMI jako platformy współpracy pomiędzy wieloma zainteresowanymi podmiotami – podkreśliła Irene Norstedt, Dyrektor Wykonawczy IMI.

Połowa budżetu na tę edycję IMI2 (47,5 mln euro) pochodzi od Komisji Europejskiej w ramach programu „Horyzont 2020” (poświęconego badaniom naukowym i innowacjom). Druga połowa zostaje zasilona wpłatami od spółek należących do Europejskiej Federacji Przemysłu i Stowarzyszeń Farmaceutycznych (EFPIA) zaangażowanych w projekty badawcze oraz od innych partnerów stowarzyszonych.

Udział Polaków

Do tej pory Polskie organizacje i przedsiębiorstwa w niewielkim stopniu korzystały ze środków dostępnych w ramach IMI. W dotychczasowych 15 konkursach IMI i IMI2 granty na badania otrzymało tylko 5 beneficjentów z naszego kraju. W sumie Polacy uczestniczyli w 6 z 59 zrealizowanych dotychczas projektów.

Pomimo wielu sukcesów w medycynie, wciąż istnieją obszary terapeutyczne i choroby, wobec których lekarze pozostają bezradni. Dlatego właśnie tak ważna jest ciągła praca nad innowacyjnymi metodami diagnostycznymi i lekami. Jako INFARMA jesteśmy przekonani, że współpraca Komisji Europejskiej i innowacyjnego przemysłu farmaceutycznego przynosi wymierne korzyści dla rozwoju medycyny i poprawy zdrowia pacjentów. Polscy naukowcy i przedsiębiorcy mają ogromny potencjał, który warto wykorzystać ubiegając się o finansowanie w ramach konkursu na projekty objęte programem IMI2 – powiedziała Ewa Grenda, Prezes Zarządu INFARMY.

Więcej informacji na temat nowego konkursu, w tym opisy wszystkich tematów oraz informacje na temat składania wniosków, można znaleźć na stronie internetowej Innovative Medicines Innitiative pod adresem: http://www.imi.europa.eu/content/stage-1-16

IMI (Innovative Medicines Initiative)

IMI jest partnerstwem publiczno-prywatnym (PPP) między Komisją Europejską a Europejską Federacją Przemysłu i Stowarzyszeń Farmaceutycznych (EFPIA). Jest to największe tego typu przedsięwzięcie na świecie. Zadaniem IMI jest działanie na rzecz poprawy zdrowia publicznego poprzez przyspieszanie opracowywania oraz dostępu pacjentów do leków innowacyjnych, szczególnie w obszarach, w których potrzeby medyczne i społeczne nie są zaspokajane. Realizacja tego celu odbywa się poprzez współpracę pomiędzy kluczowymi podmiotami zaangażowanymi w badania medyczne, takimi jak uczelnie wyższe, przemysł farmaceutyczny oraz inne gałęzie przemysłu, małe i średnie przedsiębiorstwa, organizacje pacjentów oraz organy regulacyjne. www.imi.europe.eu

 

Źródło: materiały pochodzą ze strony infoWire.pl
Fot: freeimages.com

0 ilość komentarzy
0